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開催終了【9/19さいたま市】10ｋｇ痩せテク★骨盤ｄｅダイエットピラティス＆ヨガ

ヨガ＋自然食

ヨガ＋自然食

詳細

2010年08月31日 10:34 更新

毎月恒例与野ヨガイベントのお知らせです電球よくご参加下さっているメンバーの皆様には「イベント通信」でお知らせさせて頂きましたラブレター


今回もずばり「ダイエット」がテーマです。
ブログ　http://ameblo.jp/hina3u-u/ でもご紹介していますが、すんなり痩せられるポイントはいくつかあります手（チョキ）大きくとらえると
1下半身痩せに骨盤引締めエクササイズ＆ピラティス
2体の柔らかさやリラックス度合いを観察するヨガ
3体が心地よい状態でいられる食事
です。


目標とやる気がプラスされ、心身のバランスが整っていればす〜っと本来の自分の体型に戻っていきますダッシュ（走り出す様）痩せた最近の私は「別人exclamation & question」と言われることも多々あります。別人じゃなくてもともとのベスト体重に戻ってきただけですがあせあせ（飛び散る汗）


皆様も体験してみませんかexclamation & question前回参加された方々はとっても真剣に取り組んで「家でも復習ですわーい（嬉しい顔）」と刺激を受けた様子のメールを何通か頂きました。ありがとうございます目がハート


【10ｋｇ痩せテク★骨盤ｄｅダイエットピラティス＆ヨガ】

チューリップ日時：9月19日（日）13：30〜15：30　その後質疑応答タイム

場所：さいたま市与野本町コミュニティセンター和室　おおかや（駐車場あり。ＪＲ埼京線与野本町駅徒歩3分）

チューリップ担当：美宅玲子

チューリップ定員：先着26名

チューリップ参加費：800円

チューリップ持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物


クローバーミクシィの「ひな☆ヨガ・ピラティスサークル」「ヨガ＋自然食」コミュニティにもアップしています。
お申し込みはアメブロメッセージ・ミクシィメッセージ・左記メールアドレスまでお気軽にどうぞmail to
（キャンセルをされる場合はお早めにお申し出ください。）

コメント(15)

  • [1] mixiユーザー

    2010年08月31日 10:37

    現在6名の参加申し込みを頂いています手（パー）

    メッセージお待ちしておりますさくらんぼ

  • [2] mixiユーザー

    2010年09月01日 09:49

    現在7名の参加申し込みを頂いていまするんるん

  • [3] mixiユーザー

    2010年09月01日 10:38

    凄く興味あります
    横浜から行く
    価値がありそうですね
    ヨガ経験 四年です

  • [4] mixiユーザー

    2010年09月02日 07:54

    ☆心☆さま

    遠方からどうもありがとうございますハート達（複数ハート）分からない点はどんどん質問して下さいませ指でOKよろしくお願いします。

    現在10名の申し込みを頂いていますクローバー

  • [5] mixiユーザー

    2010年09月02日 13:50

    イベント参加させて
    頂きたいです
    宜しくお願いします

    ・∀・

  • [6] mixiユーザー

    2010年09月03日 06:41

    まや竹泥棒さま指でOK

    コメントありがとうございます！楽しみにしていますわーい（嬉しい顔）

    現在12名の参加申し込みを頂いていまするんるん

  • [7] mixiユーザー

    2010年09月06日 07:56

    現在13名の参加申し込みを頂いています揺れるハート

    様々な理由でダイエットを目標にされている方の多いことを実感します。成功しますように私ができる方法で応援しますexclamation ×2

  • [8] mixiユーザー

    2010年09月12日 19:42

    現在14名の参加申し込みを頂いています晴れ

    これから涼しくなってきそうですねペンギン気候が良くなるとやる気と体調がかみ合ってくることと思います。
    mail toお待ちしておりまするんるん

  • [9] mixiユーザー

    2010年09月13日 08:16

    現在16名の参加申し込みを頂いています魚

  • [10] mixiユーザー

    2010年09月15日 08:49

    現在15名の参加申し込みを頂いていますハート達（複数ハート）
    涼しくなってホッと一息ですね。

  • [11] mixiユーザー

    2010年09月17日 16:47

    はじめまして。
    参加したいので、よろしくお願いいたします。

    実は、ヨガはまったくのはじめてなのですが？
    よろしいでしょうか？

  • [12] mixiユーザー

    2010年09月18日 09:10

    ひめさまハート達（複数ハート）

    初めてでも気持ちがあれば大丈夫ですよ。強度は高くありませんるんるんよろしくお願いします。

    現在１８名の予約を頂いています揺れるハート

  • [13] mixiユーザー

    2010年09月19日 00:38

    以前一度参加させて頂いたふ〜みんと申します顔(願)

    再び直前で申し訳ないのですが、まだ空きがありましたら、予約したいと思います。

    宜しくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [14] mixiユーザー

    2010年09月19日 07:59

    ふ〜みんさま

    どうぞいらして下さいませぴかぴか（新しい）お待ちしています。

    現在20名ですグッド（上向き矢印）

  • [15] mixiユーザー

    2010年09月19日 19:21

    ひなのブログより　http://ameblo.jp/hina3u-u/


    ★　与野ヨガイベントでした　★


    今日はピカピカに晴れて、運動日和でしたね晴れ
    写真に映らなかった方も含めて２０名以上わやわや集まって、レッスンを真剣に&エンジョイして下さいましたぴかぴか（新しい）


    mixiからのお申し込みの方が何人もいらして、遠くからご参加の方もいらっしゃいましたから、私も題名通りのレッスンをお伝えしようと真剣になりました手（グー）
    終わったら疲れて反動が出てしまいましたけど人間ですね。


    ヨガマットを新調した方、イベントでお友達ができた方、やる気が上がった方がいらっしゃいますので、皆さまのよりよい生活のお役に立てていたら嬉しいですハート達（複数ハート）
    また、お会いしましょうねわーい（嬉しい顔）


    人数が多いですので一人一人ゆっくりお話したり完全に疑問にお答えできないことには限界を感じますが、もし質問などありましたら遠慮なくご連絡下さいねmail to


    私自身はプライベートでは特に社交的な方ではありませんので、せっかくの出会いを活かせないことがあります勿体ないですね。笑顔で集える場所にしていきたいでするんるん


    ★　セミプライベートサークル　★


    その点午前中のルージュ国立や目黒・国分寺の各サークルは落ち着いて一人一人お話ができますし、質問もすぐできてすぐ答えられます。


    普段仕事も立場も年齢も様々な方々が、ヨガやピラティスという趣味の共通項で集まったサークルは、現代社会人間関係が希薄で悩みが深い私達にとって精神的にも大きな救いになるのではないかと思っていますハート


    今日は国立の皆さまも与野の皆さまも、どうもありがとうございました exclamation ×2
mixiユーザー
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  • 2010年09月19日 (日) 13：30〜15：30
  • 埼玉県 与野本町コミュニティセンター
  • 2010年09月19日 (日) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
4人

主催者

mixiユーザー

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