日帰り参加の料金や時間ＵＰしました。

http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/archive/1490


9月11日(土曜日)〜13（日曜日)　1泊2日　
　　
日帰り参加も出来ますのでお気軽にご参加下さい。
都心から50分　ゆたかな自然、東京のオアシス明治の森国定公園「高尾山」はスピリチャルスポットとしても、登山スポットや高尾山ビヤガーデンも大人気。普段は一般受付していない薬王院で、ヨガ・アート・護摩行・精進料理・（希望多ければ座禅）など、盛りだくさん。2日めもたっぶりな内容。初めての方も、経験者も楽しめる内容です！




　　
場所
高尾山薬王院　　　
〒193-8686　東京都八王子市高尾町2177
Tel　042-661-1115

スケジュール 　　　　
スケジュールは多少変更になる場合もあります。

随時ブログなどで更新していきます。

*印は事前予約・希望者のみになります。





9月11日(土曜日) 　　　
13：30高尾山駅集合（ケーブル・ロープウェイ降車場）
　　　　宿坊へ直接集合される場合、薬王院への行き方はこちら

14：30〜17：00　　ヨガワークショップ

18：00〜19:00　夕食 （精進料理）
　　　　　　夕食後は20:30まで自由行動（お風呂など）

20:30〜22:00　小林千絵子さんによる「お守りや携帯
　　　　　　　　　　ストラップ作り」

22:00　　就寝


9月13日(日曜日) 　　　
5:30〜6:15　護摩行（自由参加）
6:15〜7:00　座禅*　催行人員10名・参加費1,000円
7:00〜8:00　朝ヨガ
8:00〜9:00　朝食（精進料理）
9:00〜10:00　お部屋の片付け・荷物をまとめる
10:00〜12:00　　ヨガワークショップ

解散





含まれるもの
宿泊費　　　
1日目の夕食・2日目の朝食
ヨガクラス・アート・護摩行

含まれないもの
交通費　　　
座禅（要予約）お一人様／1,000円・催行人員10名
ヨガマットのご用意が無い為、マットはご持参お願いします。




料金について

料金
1泊2日（ヨガ・お守り作り・護摩行・2食込み） 25,000円

2日目の12時解散

　　　　　　　　




ソトコトコラボの企画（前回は太陽寺）

その他

持ち物について
ヨガマットのご持参お願いします。
宿坊のため、必要な日用品は予めご持参お願いします。

お申し込みは
amormana@live.jp

題名に高尾山ヨガリトリート

お名前　電話番号　携帯の方は拒否設定など
ご確認の上メール下さったら嬉しいです。





小林 愛 / Mana Kobayashi
ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。
ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医　療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。
全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ　LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや
講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修＆モデルなど多数。
オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/

小林愛オフィシャルＨＰhttp://lovemana.net/




今回も一緒に開催してくれるアーティストの
小林千絵子さん。本当にあったかくでみんなに愛されていて
一緒にヨガ合宿を今まで6回。今回7日目。本当にありがとう！！


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