きょうこジャスパー先生と行く北海道です。 大自然に包まれた連休の３日間、実際にヨガを生きる、とはどういうことかを胸いっぱい、体いっぱいに感じてみませんか？ ヨガの教えと日々の生き方の関わり合い。自己ヒーリングの方法。体の深層から改革を起こしていくアサナ。そして地元のマクロビシェフによる季節の幸を味わい星空の下サンスクリット語でチャンティングしましょう。定員は９名、いっぱいになったら〆切、とさせていただきます。お申し込みはお早めにどうぞ。

スケジュール：
9/18(土)-9/20/2010
9/18(土) 昼までにニセコの宿舎到着
　　13:00~15:00 (イントロダクション)
　　15:30~18:00(アサナ、プラナヤマと瞑想)
18:00~19:00(夕食)
　　19:00~20:30(キルタン、サットサンガ)
9/19(日)　7:00~8:00(プラナヤマ、瞑想)
　　　　　8:00~9:00(朝食)
　　9:00~10:30(ヨガ哲学と心理学)
　　10:30~12:30(アサナ)
　　12:30~15:30(昼食、自由時間)
15:30~18:00(パートナーワーク)
　　 18:00~19:00(夕食)
　　19:00~20:30(キルタン、サットサンガ)

9/20(月)　7:00~8:00(プラナヤマ、瞑想)
　　　　　8:00~9:00(朝食)
　　9:00~10:30(瞑想をアサナに繋げよう)
　 11:00~ (チェックアウト)
　 12:00~ (昼食、ニセコ近郊を散策)

＊スケジュールは予告なく変更になることがあります。 　

費用に含まれるもの：

・空港（利用駅）〜宿舎〜空港（利用駅）送迎
・ニセコ内での車での移動費（希望者：集合時間指定あり）
・ニセコ宿泊代
・地元のシェフによる３食のマクロビオティックフード
１８日夕食、１９日朝食、昼食、夕食、２０日朝食　系４食
・

費用に含まれないもの：

・ニセコまでの往復航空券
・その他、スケジュールに含まれない食事代など個人経費
・２０日訪れる温泉，施設などの入場料


参加費用：78500円　 7月中：65000円　8月15日まで70000円
詳細：

きょうこジャスパーのプロフィール

1985年渡米後NYでミュージカルやTV番組に多数出演。1996年にメンターであった義兄の死を境に今のヨガ哲学の基盤となる精神世界を見いだす。2000年にヨガに出会い2001年テロ事件後の精神的葛藤の中本格的に修行を始める。2003年ダーマ＝ミトラに師事, ダーマ＝ミトラTTのディレクターを経て，2008年に自己のヨガアライアンスTTを着水。リトリート研修によって多くの生徒たちの生き方が改革されていく事実に注目、米国、バリ、日本国内で毎年リトリートを行う他、ヨガ教師の為の継続教育を続けている。アサナを超越したプラナの流れやマントラの振動から起こるヒーリング、ヨガの哲学と心理学をふんだんに取り入れた講座とライフコーチングセッションには定評がある。

＜問い合わせ・申し込み＞予約はコチラから
bodytuning pilates yoga center　小柳光　
Mail: info_bodytuning＠yahoo.co.jp

質問やお問い合わせは、3日以内に連絡させて頂きます。

＜きょうこ先生のブログ＞
http://profile.ameba.jp/kyokojasper/