こんにちは。
大阪市南堀江のタイマッサージサロン　ヌアット・タイの森です。
定期的にヨガのインストラクターを招いてクラスを開いていただいています。
今期のスケジュールが決まりましたので、よければご参加ください。

全８回でクーポン制とさせていただきます。
ぜひご参加下さい。

〜こころと身体にやさしいヨガ〜
身体が変われば心も変わります。のんびりしたペースでゆっくり身体のゆがみを修正します。初心者の方・膝・腰を痛めている方、身体が硬くても大丈夫ですよ。お一人でもお気軽にご参加ください。

?3/19 　花粉症や風邪の初期症状に効くポーズ『魚のポーズ』　など
?3/26　腰痛予防にいいヨガ
?4/9　　肩こり解消
?4/16　痩身
?4/30　気持ちが前向きになるヨガ
?5/7　 以下内容未定
?5/14
?5/21

持ち物：動きやすい服装・ドリンク・タオル

全て日曜日です。
時間は午前11時から90分間。
料金は１回1500円　５回チケット6000円
始まる２時間前は食事を控えた方がヨガをより楽しんでいただけると思います。
タオル・必要に応じて５本指ソックス・ドリンクをご持参ください。

当店で行っているタイ式マッサージはヨガを源流に持つ運動療法の一つです。
ヨガに続けてマッサージを受けるとより効果があがります。
続けてマッサージを受けられることをお勧めします。
初めて当店をご利用になられる方は２０％割引させていただきます。
メニューは↓
http://www.ispot.jp/s/nuatthai/
http://www.nuat-thai.com/