伊豆の真ん中・・・竹林と畑に囲まれた自然いっぱいのオーガニック＆ベジタリアンカフェ・・・tutty cafe（トゥッティカフェ）・・・http://www.tuttycafe.com/　にて、ヨーガワークショップを開催します！！



☆場所：tutty cafe（トゥッティカフェ）　静岡県伊豆市牧之郷７８７
　　車でお越しの方・・・東名沼津ＩＣから修善寺方面へ約５０分
　　電車でお越しの方・・・ＪＲ三島駅乗換え、伊豆箱根鉄道修善寺行き牧之郷駅下車、徒歩１３分

アクセス、地図→http://www.tuttycafe.com/access.html


☆日時：2010年5月30日(日）午前10時〜11時半

☆参加費1000円

☆持ち物：汗ふきタオル、水分補給用の水やお茶、ヨーガマット

※動きやすい服装でご参加ください！


晴れの場合は自然に囲まれたtutty cafeのお庭にて、
雨天の場合はカフェスペースのお座敷での開催となります！


ゆったりとした動きでアーサナを行い、リラックス効果の高い呼吸法なども行います。

初心者の方、身体の硬い方でも大丈夫です。


ヨーガのあとは、tutty cafeのとっても美味しいオーガニックベジタリアンランチ(850円）、ナチュラルスイーツ(250〜300円）、ドリンク（オーガニックコーヒー400円、穀物コーヒー・紅茶・りんごジュース・みかんジュース300円）を是非ご堪能ください！！


心も身体も大満足のワークショップです！

当日はインドのお香販売なども考えています。


定員は10名くらいです。

参加ご希望の方は、コメントか、yoga_parvati@yahoo.co.jp　もしくはミクメッセでお気軽にご連絡ください！！



○ヨーガガイドご紹介○

パールワティーと申します。

２００３年、二度目のインド訪問時にひょんなことからヨーガの聖地リシケシに辿り着く。

ガンガー(ガンジス河）の水を飲み、その晩神の洗礼を受け、あくる日からヨーガにハマり始める。

帰国後、さまざまなヨーガ教室で学びヨーガを深める。

２００５年から、横浜・東京でフリーインストラクターとして活動する。
個人のヨガスタジオ、企業様のヨガサークルなどで講師を務める。

２００８年、インド中央政府公認ヨーガインストラクターの資格取得。

現在は三島市内でのんびりとヨーガ教室を開催中。


ブログ→パールワティーのヨーガ＆「食」日記　http://paryoga.exblog.jp/　　・・・もしよろしければ、ブログものぞいてみてください！