管理人様、失礼致します。

こんにちは
ヤスコと申します。

昨年より開催させて頂いておりますマクロビオティックゴハンのクッキングクラスのご紹介です。
3月より場所を変えて南千住にて開催いたします。


今回は春の食材をたくさん使った、春らしいメニューを取り揃えてみました。

クラスの最初には3月向けの講義『アレルギー対策と予防』といった簡単なミニ講義も混ぜたクラスを行います。

ご飯、副菜、サラダそれにデザート＆飲み物と盛りだくさんのないようです

少人数制で和気藹々とした楽しいクラスと好評を頂いております。 初心者の方でもご参加頂けますので、ご興味がありましたら、こちらに返信もしくは、下記アドレスにご連絡をお願いいたします。

春ゴハン

【ミニ講座】
アレルギー対策と予防

【クッキング】
・春のちらし寿司
・旬彩おすまし
・菜の花の白和え
・大根ステーキ　こってり和風ソースがけ
・苺のパンケーキ

【日程】　3月13日（土）、20日（土）、27日（土）27日(土）17:00〜20:00
【時間】　11時半〜14時半
【場所】　南千住　徒歩4分
【受講料】　4,200円（材料費、テキスト代、税込み）

※材料調達の関係上、メニューが多少変更になることがございますのでご了承下さい。

*******************************************************************
◆お申し込み方法：お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、 下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。

恐れ入りますが、お席のご用意の出来ました方のみ、メールで場所等の詳細をお伝えいたします。
macrofoods2010@gmail.com
メールアドレスが変更になりましたので、ご留意ください。


◆場所：南千住駅　（日比谷線、常磐線、つくばエクスプレス線）　　　
　　　　駅から徒歩4分 (※追って詳細をお知らせします)
◆定員は7名です（先着順とさせていただきます）

〜講師については以下ブログのPROFILEをご覧下さい〜
http://healthywholefoods.blog97.fc2.com/
　　　　　　
※材料調達の関係上、メニューが多少変更になることがございますのでご了承下さい。

*******************************************************************

皆さまと楽しい時間が過ごせるよう準備してお待ちしております。