〜クリシュナマチャリアの教え〜
　
　　宗近幸代先生

　　2月13・14日
　　天王寺区一心寺




【２・１３（土）】　

ヨガはすべてのひとのために　パート２　〜ヨガを人にあわせる〜


　ヨガ発祥の数千年前より、ヨガは一対一の個人での指導を通し伝えられ実践されてきました。人の数だけ練習が存在しその人が癒され強くなり安定し進化していくことで練習も進化していきます。「ヨガを人にあわせる」というヨガの基盤となるテーマで、今回はひとりの個人の前にまずはグループ形式で異なる目的をもった練習、様々な人間の部分への影響を目的とした練習を順に追って「経験」していきましょう。ヨガは「経験哲学」と言われています。このクラスで「経験」されたことから、自身の理解を次のステップへと繋いでいきましょう。

★クラス内容
１０：３０〜１２：００　レクチャー　　　　
１３：３０〜１４：２０　クラス１　　エネルギーを活性化する練習（身体）
１４：３５〜１５：２５　クラス２　　バランスを整える練習（身体と呼吸）　
１５：４０〜１６：３０　クラス３　　落ち着いていく練習（瞑想）　
★料金
レクチャー　４０００円
１クラス　２０００円　２クラス　３０００円　３クラス　４０００円
レクチャー＋全クラス　７５００円


【２・１４（日）　新月】

ヴェーディック・チャンティング　特別入門編

　ヴェーディック・チャンティングとは、数千年前のインドにて深い瞑想状態にある聖人たちに自然と授かった人間が生きるために必要な智慧の集大成「インド最古の智慧―Vedaｂヴェーダー」をサンスクリット語の音そのままで唱える口承伝統の練習です。
神の声と伝えられるその繊細な音（意味）は、本来はインドの特別階級の方のみに練習が許されていました。この尊い教えはさまざまな人のこころを癒し力を引き出すかけがえのない財産として近代ヨガの父と称されるＴ・クリシュナマチャリア師により必要とされるすべての人へと届くよう性別・文化・国の差を越え、大切に現代の私たちの手元まで伝えられてまいりました。この　ヴェーディック・チャンティングについて体験する特別イントロダクションワークショップとして催します。古代から流れる智慧と繋がるときをどうぞ味わって下さい。
音を楽しみ、唱え、声を出すことを味わいたい方
心身共に落ち着いたときを過ごされたい方
サンスクリット語や、ヨガの教えに触れたい方
呼吸が浅く感じる方、瞑想が難しいと感じている方
関西ではなかなか触れることのできないチャンティングのワークショップとなります
新たにヨガの奥深い世界に浸ってみる絶好の機会です
ヨガってどんなんだろう？身体を動かすことに自信のない初心者の方
どうぞお気軽に参加してみて下さい

★時間　９：３０〜１１：１５　　料金　４５００円


★問い合わせ・申し込み

０９０−１５９８−６０００
Changmi25@msn.com 　岩田　昌美　

お名前、ご連絡先、参加クラスをメールにてご連絡、ご予約下さい
振り込み先　：　ゆうちょ銀行　１４１００−７０７０６６２１　イワタマサミ
参加費をお振り込み頂きました時点でご予約確定とさせて頂きます。


★場所

一心寺　：大阪市天王寺区逢坂２丁目
交通：　ＪＲ「天王寺」駅中央改札８００ｍ
　　　地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺」液６番出口８００ｍ、または四天王寺4番5番５００ｍ
　　　近鉄阿倍野橋西改札出て北側入り口（歩道橋上がる）８００ｍ
　　　地下鉄堺筋恵比寿町　２・３番５００ｍ