管理人さま、告知失礼いたします。

11/3(火・祝)開催!Meditative Sivananda Yoga&Kirtan Night

日時：2009年11月3日(火・祝)　
　　　第1部 18:00〜19:15,第2部　19:30〜20:45

場所：アートスクエア木月 （東横線/目黒線 元住吉駅徒歩下車3分)

参加費：第1部 Asana Class 　
　　　　　　　　　￥2,000(SOL+yogaクラスチケット利用可)
　　　　第2部 Kirtan Night　
　　　　　　　　　Donation (寄付金制。お気持ちをお願いします）

オーガニックハーブティ、Mahodadhiのみつろうキャンドルのお土産付き


第1部
『Meditatable Sivananda Yoga』18:00〜19:15

第1部の75分はKirtan Nightの前に身体と心を開いていく、
Sivananda Yogaのアーサナクラスを行います。
Sivananda Yoga Vedanta Centre(SYVC)の
指導者養成コース(TTC)の最後や、上級指導者コース(ATTC)で練習される、
Meditative(瞑想的な)Classです。
SYVC創始者Swami Vishnu-Devanadaが考案したシークエンスを、
練習者は瞑想を深めながら通常よりも長いホールドの時間を取って行います。
伝統的なシンプルなアーサナばかりですので、
Sivananda Yogaが初めての方もご参加頂けます。

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット

第2部
『Kirta Night〜Chant for Love&Peace〜』

第1部のアーサナクラスで身体を開いたその後は、
第2部のKirtan Nightでお楽しみください！
最初に短いMeditaton(瞑想)にチャレンジした後、
みんなでチャンティングで盛り上がりましょう！

持ち物：楽器、床に座るためのクッションやマット、マイボトル

Kirtan(キールタン）またはチャンティングは、
神の名を献身、愛、信頼を持って歌うこと。
Kirtanはリードシンガーと観客がコール＆レスポンスの形で歌うもので、
グループで歌うことによって、楽しさから喜びへ、
そして至福へと、一人一人を導いていくものです。
Bhakti Yoga（献身と愛のヨガ）の一つの形です。


チャンティングをハートで感じて
音楽、音、世界、心、みーんな繋がる、yogaをしましょう。
サンスクリット語の美しい響きを、バイブレーションを感じ
目を閉じて、HeartをOpenにしましょう！

チャンティングは経験不要！
子供も含め、どなたでも大歓迎です！

第1回目のKirtan Afternoonの様子はこちら！

ご予約･お問い合わせ：solplus_yoga@spirit-of-life-plus.com
詳細：http://blog.livedoor.jp/solplusjaladhi/

講師：SriDevi_Mai
SOL+yoga主催
(有)Spirit of Life plusヨガセクションディレクター
全米ヨガアライアンス認定500時間
シヴァナンダヨガ上級指導者

Sivananda Ashram Yoga Reterat(Bahamas)にて
指導者としての学びを深め、
またSivanada Ashram Yoga Ranch(NY.USA)では
Karma Yogiとしてスタッフの経験を積む。
幾度のアシュラム滞在で
Kirtan（キールタン)を通してBhakti Yogaを深め、
BahamasではBrahmacharya Sankaraにハーモニウムを習い、
NYではサンスクリット語やBakti Yogaの修行を深める。
帰国後もSYVC-Japan(代々木、東京)でのKarma Yogiや
SOL+yogaを通して
『現代の都会に生きる私達のためのyoga』を伝えている。