ＷＳ告知をさせていただきます。
純粋音を感じながら行なうマントラのワークショップと
10時間のアディヨガ集中講座です。

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Oct.24 マントラを使った瞑想と浄化療法

このワークショップでは、古来より伝わる神秘的な純粋音の力を使って、
さまざまなエネルギーを活用する方法を練習します。

マントラは心にかける呪文といわれています。
お腹の底から発する純粋音はエネルギーそのものであり、肉体よりもサトル（微細）な
側面から私たちの波長を整える効果があります。
サンスクリット語の発音練習から始め、親しみやすい幾つかのマントラを気持ち良く練習しましょう。

日時：　2009年10月24日(土) 　13:00-15:30

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Oct.31 - Nov.7th アディヨガ・ゲート

フィットネス系のヨガだけでは物足りなくなってきた方、
体系だったヨガの勉強を行いたい方、
ヨガが心へ働きかけるスピリチュアルな面について、
よりじっくり学びたい方への集中講座を開催します
アディヨガの理論や実践法を自身の経験からやさしく語る連続集中講座です
自分の生活に総合的にヨガを取り入れ「ヨガ的ライフスタイル」を送りたい
と考えている人や、ヨガの練習を深めたいと考えている人にもおすすめです。
伝統的ヨガがもつ論理+実践+体験を通じて、
基本的ハピネスにつながりやすくなりましょう。

日時：2009年10月31日(土) ＋　11月7(土)　13:00-18:00 ※ 10時間参加必須

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詳細ページはこちらをご覧ください
→　http://www.santosima.com/retreat.htm

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講師　サントーシマ香　プロフィール

カリフォルニアにてサラスワティ系の師匠ダルマニディ先生に師事し、
グルクラ・システムの中でヨガや瞑想法、
カシュミール・シャイバズム・タントラを学んだ香は
それ以前は慢性的な悲観的傾向の持ち主だった。

ヨガの楽しさを知り、心身の健康を取り戻した彼女は、自らの経験を基に
2005年より先人たちから受け取った知恵をシェアすることを生業としている。

教える際に、自分の中に自由と愛と強さに満ちた本来のエネルギーを見出すよう促すことを心がけ、
身体と心と精神の「あるがままのカンペキさ」を妨げている要因を、
ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想、アーユルヴェーダによって取り除き、
その人の自然な笑顔が輝きだすのを手伝うガイドの役目をしたいと願っている。

現在も一人の生徒である彼女は、継続的に
ヨガやアーユルヴェーダの研修のために海外に渡航しており、
オーガニック・ライフスタイリストや通訳としても活動している。