3月28日（土）開催：ヨガジェネレーションイベント
〜 ヨガと坐禅シリーズ 第三弾 〜
YOGA meets ZAZEN ＠東長寺


毎回大変好評いただいている「〜ヨガと坐禅 〜 YOGA meets ZAZEN」企画。今回この第三弾に登場していただく講師はmasaさんこと中島正明先生。ヨガは「Meditative Flow Yoga／メディテイティブ フロー ヨガ」というテーマでお寺ならではの素敵な雰囲気に合わせた気持ちいいレクチャーを展開してくださいます。
もちろんヨガが初めてです！といった方や坐禅も未体験なんですといった方にもお気軽に参加していただけるクラスです。ぜひ、肩の力を抜いてリラックスしながら気持ちよくクラスを受けてみて下さい。

http://www.yoga-gene.com/0902/yogazazen3.html#content

【 イベント詳細 】
■日　程
2009年3月28日（土）

■時　間
16:00 〜 18:30（受付開始：15:30〜）

■内　容
メディテイティブ フロー ヨガクラス＋初めての坐禅入門クラス

■ヨガ講師
masa／中島正明｜坐禅講師：東長寺僧侶 福村 泰史

■参加費
4,000円

■場　所
東長寺（最寄駅：地下鉄丸の内線新宿御苑駅または四谷三丁目駅）

■住　所
東京都新宿区四谷4-34（地図を参照ください）

■持ち物
ヨガのできる格好のお着替え、ヨガマット、汗ふきタオル
※レンタルマット 300円 （ただし数に限りがあるため予約制）
お申し込み時、コメント欄に「レンタルマット予約」とご記入ください。

■お申込み詳細は
こちらの↓ＵＲＬから
http://www.yoga-gene.com/0902/yogazazen3.html#content

■主催
ヨガジェネレーション