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開催終了アーユルヴェーダヨガインストラクター認定講座

詳細

2009年01月08日 18:42 更新

*アーユルヴェーダの第一人者
『西川眞知子のアーユルヴェーダヨガインストラクター養成講座』
日本テレビ『おもいっきりテレビ』などでおなじみ

詳しくは
(株)(株)日本ナチュラルヒーリングセンター
http://www.jnhc.co.jp

コメント(4)

  • [1] mixiユーザー

    2009年01月27日 13:11

    こんにちは。
    西川眞知子のもとでアーユルヴェーダとヨーガをやっております
    みっちーです。

    昨日、アーユルヴェーダ YOGA インストラクター養成コースの
    第二期がスタートしました。

    レッスン終了後、受講生の皆様から、
    「ヨーガをやるには、アーユルヴェーダを知ることが本当の意味で深くなることを知りました。」
    とか、
    「自分自身の生活自体にもすごく役に立ちます」
    などのお声をいただき、とても有難かったです。

    昨日は初回でしたので、カパのヨーガ、ピッタのヨーガ、ヴァータのヨーガ
    それぞれのヨーガの特色、特徴、意味などを最初に理解していただくため
    一通りメドレーで全部やってみました。

    受講者の皆様もそれぞれの違いを体感なさったようでした。

    と同時に、ひとつひとつのアーサナについても細かい指導がありました。
    足の置き方や開き方について「なぜその角度や動きを選択するのか?」
    という意味と意義。

    手を上げる動作ひとつにしても、その「瞬間」「瞬間」の連続の意識の仕方。

    反りのポーズについては、「反る」ということがなぜ体の前面、背面ともに
    伸びに繋がるのか?

    なぜ、坐骨の位置がアーサナに大きな影響を与えるのか?
    など受講生の皆様には新鮮だったようです。

    ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
    これからあと5回、よろしくお願いいたします。
  • [2] mixiユーザー

    2009年01月28日 17:08

    昨日、ひとつご質問をいただきましたので、こちらにもその内容を
    掲載させていただきます。

    質問:妊娠中でも参加できますか?

    弊社からの回答:
    ご参加可能です。
    もちろん妊娠中全体を通して出来ないことや、あるいは妊娠の時期によって
    出来る出来ないということはありますが、そういう時には他の方のポーズを
    見て、その説明を聞くということも学びになります。

    また、西川はアーユルヴェーダの胎教やマタニティーヨーガ、
    赤ちゃんヨーガなどの知識がございますので、
    ご妊娠中の方向けには、その方が出来るポーズやヨーガにおいて
    妊娠中に気をつけるべきことなどをお教えすることもあります。

    ※これは、日本ナチュラルヒーリングセンターで行っております
    チベット体操インストラクター養成コースについても同様です。

    ちなみに、今回のアーユルヴェーダYOGAインストラクター養成コース
    受講生の中にもご妊娠中の方が2名いらっしゃいます。
  • [3] mixiユーザー

    2009年01月30日 12:10

    第一回参加させて頂きました。
    とても密度の濃い、充実した5時間でした。
    ありがとうございました。
    そして、妊婦なのに参加させて頂きありがたく思っております。

    残り5回も頑張ります。
    宜しくお願いします。
  • [4] mixiユーザー

    2009年01月30日 14:45

    saoriさん

    こんにちは。
    月曜日はお疲れ様でした!
    「充実した時間」とのお言葉、とっても嬉しいです!
    でも、5時間って結構あっという間ですよね。
    次回は、カパヨーガ。
    ヴィンヤーサ系ですから頑張らないと!(笑)

    第一回目のクラスが終わった後でしたが、
    ご妊娠中の方からアーユルヴェーダヨーガかチベット体操の
    インストラクターコースを受けたいけれど大丈夫か?
    とのお問い合わせいただきましたので、
    上記のコメントを書かせていただきました。

    ご妊娠中だと何でも諦めないといけないってことは
    無いんですよね。

    お腹の中にシアワセがいっぱいですね!
mixiユーザー
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