開催終了アーユルヴェーダヨガインストラクター認定講座
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2009年01月08日 18:42 更新
＊アーユルヴェーダの第一人者
『西川眞知子のアーユルヴェーダヨガインストラクター養成講座』
日本テレビ『おもいっきりテレビ』などでおなじみ
詳しくは
（株）（株）日本ナチュラルヒーリングセンター
http://
『西川眞知子のアーユルヴェーダヨガインストラクター養成講座』
日本テレビ『おもいっきりテレビ』などでおなじみ
詳しくは
（株）（株）日本ナチュラルヒーリングセンター
http://
コメント(4)
2009年01月27日 13:11
こんにちは。
西川眞知子のもとでアーユルヴェーダとヨーガをやっております
みっちーです。
昨日、アーユルヴェーダ YOGA インストラクター養成コースの
第二期がスタートしました。
レッスン終了後、受講生の皆様から、
「ヨーガをやるには、アーユルヴェーダを知ることが本当の意味で深くなることを知りました。」
とか、
「自分自身の生活自体にもすごく役に立ちます」
などのお声をいただき、とても有難かったです。
昨日は初回でしたので、カパのヨーガ、ピッタのヨーガ、ヴァータのヨーガ
それぞれのヨーガの特色、特徴、意味などを最初に理解していただくため
一通りメドレーで全部やってみました。
受講者の皆様もそれぞれの違いを体感なさったようでした。
と同時に、ひとつひとつのアーサナについても細かい指導がありました。
足の置き方や開き方について「なぜその角度や動きを選択するのか？」
という意味と意義。
手を上げる動作ひとつにしても、その「瞬間」「瞬間」の連続の意識の仕方。
反りのポーズについては、「反る」ということがなぜ体の前面、背面ともに
伸びに繋がるのか？
なぜ、坐骨の位置がアーサナに大きな影響を与えるのか？
など受講生の皆様には新鮮だったようです。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
これからあと5回、よろしくお願いいたします。
2009年01月28日 17:08
昨日、ひとつご質問をいただきましたので、こちらにもその内容を
掲載させていただきます。
質問：妊娠中でも参加できますか？
弊社からの回答：
ご参加可能です。
もちろん妊娠中全体を通して出来ないことや、あるいは妊娠の時期によって
出来る出来ないということはありますが、そういう時には他の方のポーズを
見て、その説明を聞くということも学びになります。
また、西川はアーユルヴェーダの胎教やマタニティーヨーガ、
赤ちゃんヨーガなどの知識がございますので、
ご妊娠中の方向けには、その方が出来るポーズやヨーガにおいて
妊娠中に気をつけるべきことなどをお教えすることもあります。
※これは、日本ナチュラルヒーリングセンターで行っております
チベット体操インストラクター養成コースについても同様です。
ちなみに、今回のアーユルヴェーダYOGAインストラクター養成コース
受講生の中にもご妊娠中の方が2名いらっしゃいます。
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