TOKYOYOGAディレクターchama先生による初心者向けワークショップ
「はじめてのアシュタンガヨガ」です。

アシュタンガの呼吸の方法や、
基本のスーリヤナマスカーラを０から学びます。
難しいと思われているアシュタンガヨガをわかりやすく説明します。

ヨガ初心者大歓迎です！！お気軽にご参加ください。

このワークショップは収益の半分をチャリティとさせていただきます。
募金先は、当日、3つの団体よりご自身でお選びいただけます。
募金先の3団体は毎回変わります。


日時　2009年1月4日（日）14：00−16：00
(1月6日（火）19：00−21：00の回もございます）

場所　プラクティス神南
http://www.tokyo-yoga.com/access/detail.php?std_id=1

定員　16名
（申し訳ありません、16名を過ぎますと締め切らせていただきます）
スペースがある場合は当日参加可能です。

参加費用　3,000円（回数券使えます）

講師　chama
chamaプロフィール
TYG/tokyo-yoga.comディレクター。
フリーペーパーYOGAYOMUの発行人。
万人に向けた伝統的行法としてのアシュタンガヨガを実践・探求しながら、
定期的にインド・マイソールで練習を積み重ねるプラクティショナーであり、
指導者として、TYG/practiceにてヨガ指導のほか、全国各地のワークショップ・リトリート、「TYGアシュタンガヨガコース」を開講。
また、機能解剖学を平山昌弘に、クラニオセイクラム・バイオダイナミクスを森川ひろみに学ぶなど、様々なボディワークを探求し、解剖学的要素を取り入れたヨガワークショッププロジェクト「ヨガするカラダ」が好評。
ブログ「ちゃまぐ」http://chamag.blog.drecom.jp/


お申込みはこちらから
http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event63

お問い合わせ
03-5458-1082