大好評！日本におけるアイアンガーヨガの数少ない上級認定指導員である
柳生直子先生のマンスリーワークショップです。
基礎からアイアンガーヨガをまなびたい初級者から、
基礎をおさらいしたい指導者までじっくりと学べます。

ワークショップですので、普段の柳生直子先生のアイアンガーヨガクラスとは
ちがい、アイアンガー先生やアイアンガーヨガにまつわる興味深いお話や、
ひとりひとりの質問やポーズチェックのリクエストに応じるなど
充実した内容となっています。

それぞれの回で基礎をベースとしながらも、取り組むポーズが違います。
毎回、新たな発見や学びがあるはずです。


12月14日（日） 14:30-17:00
アイアンガーヨガの基礎その2
費用：5,000円（税込)
*TYGサポーター 4,500円

1月11日（日） 14:30-17:00
アイアンガーヨガの基礎その3
費用：5,000円（税込)
*TYGサポーター 4,500円


神南プラクティス
定員 各クラス　20名(限定）
費用 5,000円（税込) *TYGサポーター料金　4,500円
持ち物 ヨガマット（レンタルマットあり。300円）

****アイアンガーヨガとは****
アイアンガーヨガとは、Yogacharaya Sri B.K.S.Iyengar（アイアンガー師）によって編み出されたヨガのメソッド。正しい姿勢を基本とし、身体の方向性、 バランス、調和などを常に観察しながら アサナ（ポーズ）を取っていきます。練習時にプロップ（用具）を補助として使うことで広く知られ、欧米をはじめ世界中でポピュラーなヨガです。

****柳生直子プロフィール****
上級指導員(senior instructor)
アイアンガーヨガ勉強会」代表。東京在住。アイアンガー師との幸運な出会いから20余年、毎年欠かさず渡印しプーナで研修を重ね、現在世界共通の「上級指導員(senior instructor)」の正式資格を持つ。日本におけるアイアンガーヨガの第一人者として、後進の指導に情熱を注ぐ。


くわしくはこちら
http://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event30