ヒマラヤはナイニータールの近くのアシュラムで３年前から開かれているヨガのコースに参加して学んできた、クリヤ・ヨガ、瞑想についてご指導致します。

　それはヒマラヤのマスターたちの間で、5000年前から脈々と受け継がれてきたものと言われています。
　それはサマディに至るための道筋。自己実現（Self Realization）に至るための道筋。ボディとマインドを超えて、より自己の本質へと向かっていくためのものです。
　そうして培われていくサンカルパ（意思の力）、それの使い方を学んでいくのが、自分の参加したコースの主な目的でした。
　そこで得てきたものを、少しでもみなさんに、より本質的なヨガ・瞑想について学びたいと思っている方にお伝えしていけたらと思っています。

　会場：福岡市中央市民センター２階和室

　（会場の詳細　http://www33.ocn.ne.jp/~fmc/akasaka.htm）

　時間：PM6:30〜8:30頃

　参加費：1500円

　持ち物：特になし。動きやすい格好であれば。

　ご質問、要望等ありましたら、自分あてにメッセージをいただけたらお答えします。もちろんこのイベントの書き込みでも結構です。

　では、よろしくです。