こんにちは：

11月07日（金曜日）２０：００〜２１：３０楽道庵で陰ヨガの
クラスを行います。興味がある方気軽くお越し下さい。

陰ヨガとは筋肉がリラックスさせた状態でポーズに入って、長
い時間でポーズをキープすることによって体の内側（関節、内
臓、経路、靭帯）が鍛えられ、自分の内面と向き合い、閉じて
いたチャクラを開いて心身の陰陽のバランスを整えるヨガです
。

料金：1,500/１回
持ち物：ヨガマット（レンタルヨガマットあり　300円／一枚
）

このクラスは予約制です。

予約先：roromaggie@hotmail.co.jp