阪急六甲から徒歩３分。ナヤキラン事務所での朝ヨガとワークショップのお知らせです。

10月27日月曜日から11月6日まで、朝ヨガクラスをナヤキラン事務所で行います。毎日やってる朝のサダナをいっしょにやりましょう！というクラスです。

朝5時半から7時半まで、軽く体をほぐし、動かして、1時間のチャンティング(マントラを唱えること)をします。
2000円。

また11月2日(日）3日(月・祝）は2日間のワークショップ。

クンダリーニヨガの初級から中級にレベルアップを目指す方のための、
アジット監修の”クンダリーニヨーガ”をテキストに使ったクラスです。
タイのヨガフェスへ参加の方にも事前学習にオススメです。
二日とも10時から12時、13時から16時。二日12000円、一日のみ7000円。

☆テキストお持ち下さい。（お持ちで無い方は当日ナヤキランにてお求め下さいませ。）

お申し込みアジットまで