アメリカで開発されたからだの再教育プログラム「ロルフィング」(Rolfing(R))。重力と調和して、より自由なうごきとバランスを手に入れるというロルフィングのテクニックを用いて、ストレスで緊張したからだを解きほぐし、美しくのびやかな立ち方、しなやかな歩き方を学ぶためのワークショップです。

二本の脚で直立して立つ、歩くということは、人間にとって最も基本的な動作です。それは、姿勢、体型のバランスだけでなく、ヨガをするときの柔軟性にも大きな影響を与えます。

クラスでは、一人一人の歩き方の分析、歩行に関する解剖学、ムーブメントエクササイズなどを通して、体験的に立つこと、歩くことへの理解を深めていきます。
無理のないからだの使い方をマスターして、より自由に、生き生きと毎日を過ごしてみませんか？

【主なスケジュール】
10月12日(日) 14:00-17:00
費用　7350円（税込）
サポーター価格5％引き（下記参照）
http://www.tokyo-yoga.com/supporter/input.php

場 所
神南プラクティス
定員について
12人
費用について
7,350円（税込）
*TYGサポーターズ　/　TYGカルチャーロルフィングクラス受講者は5％引きとなります。
持ち物
軽い運動ができる服装、筆記用具、ヨガマット（レンタル（300円）あり）
講師
扇谷孝太郎

お申し込み＆詳細はこちら
http://www.tokyo-yoga.com/event/body.html#event2

【扇谷孝太郎プロフィール】
米国Rolf Institute公認ロルファー。優しく繊細なタッチとムーブメントを主体としたロルフィング、瞑想的な静けさの中で自己治癒力を活性化するクラニオセイクラルワークの個人セッションの他、「からだと声のワークショップ」や「ヨギ＆ヨギニのための柔軟性向上講座」などが大人気。
現在、山と海に囲まれた古都鎌倉を拠点に活躍中。 TYGカルチャースクールにてロルフィング講座の講師をつとめる。