第２回「ヨガでうつを克服する」ワークショップのお知らせ

6月に開催されましたインド大使館ヨガ講師ジーヴァン・ラタ・シュクラ先生による
「ヨガでうつを克服する」講演にご参加いただいたみなさま、
どうもありがとうございました。

ワークショップがご好評につき、シュクラ先生が
第２回ワークショップを急きょ開催することになりました。

◎日時　8月16（土）〜17日（日）９時30分〜1１時（開場9時）
　　　　その後に軽食をいただく予定です。
　　　　全2日間コースでワークショップのみとなります。

◎場所　千代田区内神田集会室（最寄りは大手町か神田駅）
　　　　千代田区内神田1-1-3　千代田区営神田住宅　B1F　
　　　　TEL.03-3292-0759

◎定員　34名　

◎費用　￥5,000　ワークショップ後にベジタリアン軽食付き

◎申込方法　参加ご希望の旨をメールにてお送りください。
　　　　　参加費用の振込先をお知らせいたします。
　　　　　振込確認をもって正式参加受付とさせていただきます。
　　　　　定員になり次第締切らせていただきます。

◎受講料支払いの締め切り　8月8日（金）

*ワークショップは難しいポーズなどはなく、ヨガ初心者の方でも
参加いただける内容です。
効果があるとされるポーズいくつかと、呼吸法や瞑想が中心になる予定です。

ワークショップ申し込み先：
岡本 健
orange@blue.ocn.ne.jp

またはgramercy (石井）までメール下さいませ！