今週末より、東京ロータス８でAdi Yoga Gate 集中講座が始まります。

http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2008/03/post_2.html


フィットネス系のヨガだけでは物足りなくなってきた方、
アーサナ（ポーズ）の練習から、
ヨガが心へ働きかけるスピリチュアルな面について、
よりじっくり学びたい方への講座です。

体系だったヨガの勉強を行いたい方、アディヨガ※を経験し、
伝統的なセオリー(理論)や実践法を講師自身の経験から
やさしく語る連続集中講座です。

自分の生活に総合的にヨガを取り入れ、「ヨガ的ライフスタイル」を
送りたいと考えている人や、ヨガの練習を深めたいと考えている人に。
伝統的ヨガがもつ論理+実践+体験を通じて、
自分の基本的ハピネスにつながるための講座です。

老若男女・ビギナー・身体のかたい人も歓迎です。

内容（すべて入門レベルからの）

・ヨガの歴史

・哲学

・基本的メソッドとしてのアーサナ

・プラナーヤマ

・メディテーション

２００８年５月１７日（土）　１７：００〜１９：３０
　　　　　 ５月１８日（日）　１７：３０〜１９：３０
　　　　　 ５月２４日（土）　１７：００〜１９：３０　　
　　　　　 ５月２５日（日）　１６：３０〜１８：３０
　　　　　 (最終日 19:00〜20:00ポットラックパーティー)

http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2008/03/post_2.html

Ｓｔｕｄｉｏ＋Ｌｏｔｕｓ８（スタジオ ロータスエイト）
東京都中央区東日本橋３−３−１７Ｒｅ−Ｋｎｏｗ１Ｆ
Ｔｅｌ：０３−６８２５−６８８８

※アディ・ヨガについて
【クラッシックなハタヨガ】
アディ・ヨガは、サンスクリット語で原始の、起源に遡る、本質的な、クラッシックなという意味をもつ、Dharmanidhi Sarasvati師によって創始された、伝統的なヨガです。数千年もの昔から、スピリチュアルな成長を目指して練習されてきたヨガの伝統を、現代人にも取り組みやすいように再編集した、古くて新しいスタイルのヨガといえます。骨格・精神・呼吸のアライメント、感覚器官を存分に使い、身体を軸にしてエネルギーを感じる「スピリチュアルな筋肉を鍛えるヨガ」です。

講師について：
santosima　kaori／サントーシマ かおり）
Adi Yoga Japan代表

カリフォルニア州バークレー市にあるYoga Mandalaにて、ティーチャー・トレーニングを終了し、2005年秋より同スタジオで、クラスを教え始める。ヨガが身体にとどまらず、ややこしい心や意識レベルにもアクセス可能な実践的手法であることに感動し、伝統継承者であるダルマニディ氏（Dharmanidhi Sarasvati Acarya）のもとでアディ・ヨガ、ヨガ・セラピー、チャンティング、メディテーション、カシミール・シャイヴァズム・タントラ哲学などの項目について、3年間にわたり、数千時間に及ぶインテンシブ・トレーニングを受ける。平行してサンスクリット語の学習やバークレー・アーユルヴェーダ（インドの伝統的自然療法）でのクリニック・インターンシップを行う。
2007年末アディ・ヨガ（Adi Yoga）公認インストラクターの第一期生として認定。学んだことを日本で教えるように先生に言われたことから、2008年より日本へ帰国し、アディ・ヨガの指導を行う。
Website: www.santosima.com