心と体、そしてエネルギーの浄化にすばやく働くクンダリーニ・ヨガ。ヨギ･バジャン師が世界中に広めました。YogaSpot でピュアなクンダリーニヨガのクラスを
体験してみませんか？

講師＊
デヤ･シン（秋山欣也）1970年代、2度の来日を果たした師から直接指導を受ける。米国KRI公認教師。
アジット（鈴木晶子）1997年よりクンダリーニ・ヨガを始める。米国にて指導者資格取得。

１）今週土曜日スタートの集中コース

『クンダリーニヨガでポジティブ☆ハッピーに！プチ憂鬱を吹っ飛ばそう』
＆４月２９日のクンダリーニヨガ朝のサダナ：朝練

ご予約受付中です。

http://www.yogaspot.jp/html/events.php#a017


２）５月：クンダリーニヨガ初心者コース

クンダリーニヨガが基礎から分かる！と、とても好評な初心者コース。すべての
ヨガ
の母とも呼ばれ、心や体に深くすばやい変化をもたらすクンダリーニヨガ。イン
ド人
のヨギ・バジャン師が北米から世界中に広めたクンダリーニヨガを基礎から学び
たい
方向けの2日間コースです。

５月２４日（土曜）17:30〜20:30
５月２５日（日曜）16:00〜19:00

受講料：全２回、計６時間、１００００円

要予約。

体がかたいと感じる方、ヨガは全くはじめてというかたにも無理なく参加してい
ただ
けます。レギュラークラスやワークショップで、クンダリーニヨガを体験した方
には
その知識をいっそう深め、さらに次の一歩を踏み出す助けとなるでしょう。

心と体に深く働きかけ、その状態に目を向けることで、自分自身を癒し、自分の
中に
眠るすばらしい可能性を開花させましょう。

どなたでも参加できます。レギュラークラスや初級コースに参加頂いた方には、
知識
や理解、経験を深める素晴らしい機会となるでしょう。マントラを使った瞑想を
思いっ
きりやる、またとないチャンスです。皆様の参加をお待ちしています。

クンダリーニヨガの歴史や哲学、基本的な技術、深く長い呼吸法や火の呼吸など
練習
の中でよく使う呼吸法、マントラを唱えながらの瞑想などをレクチャーと実習を
交え
ながら行います。

まったく初めての方だけでなく、理解を深めたい方にもお勧めです。

申込はこちら：
http://www.yogaspot.jp/html/events.php#a017

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Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp
TEL （０４５）３０８-３３６８
Email: info@yogaspot.jp

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