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開催終了中島正明先生による『グリーンヨガスペシャルWS』開催!!

詳細

2008年03月31日 13:23 更新

今や、Lotus8の顔ともなった、グリーンヨガインストラクターの中島先生が、3時間スペシャルWSを開催してくださいます。http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2008/03/_special_ws.htmlいつものクラスの2倍の時間があるWSでは、より深いところへと入っていきます。

Yoginiでも2号連続で紹介されたグリーンヨガは、リラックス感たっぷりのクラスの内容もさることながら、その哲学の深さに驚きます。自然界にあるものの意味や強さ、当たり前のことへの気づき、すべてが人類の命と密接に関わっています。

6月には、スタジオから飛び出して山梨の小淵沢での1泊2日のリトリートも行います。このリトリートでは、普段のスタジオでのレッスンだけでは感じきれない自然とのふれあいが直にできて、新たな発見ができることと思います。

リトリートに参加する方もそうでない方も、まずは今回の3時間WSでグリーンヨガの深さに触れてみてはいかがでしょうか?いつもはさわやかな中島先生も、ヨガのこと、自然のこととなると知識も感覚もものすごく深いので、とってもお腹いっぱいのレッスンになること間違いなしです♪

≪クラスの流れ≫
・オリエンテーション(その日の流れの説明、留意点の説明)
・アイスブレイク(自己紹介、パートナーヨガなど)
・グリーンヨガの簡単な説明
・アーサナをじっくりと解説+体験
・シェアリング
・五大元素に向けてのダーラナ
・シェアリング
・呼吸を通して人とつながるワーク、全体とつながるワーク
・最後にアーサナセッション
・簡単な瞑想
・全体のシェアリング


≪クラス内容≫
■日時:4月5日(土)13:30〜16:30(3時間)
■講師:中島正明先生
■参加費:4,500円
■定員:30名
■お持ち物:動きやすい服装のお着替え、汗拭き用タオル、ヨガマット(300円でレンタル有)

≪講師プロフィール≫

中島正明 Masaaki Nakajima

地球環境問題に大きな関心を持ち、その解決のために環境保護団体で気候変動担当として活動をする傍ら、ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。
 個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、平和な心や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。
シバナンダヨガを基本としつつも様々なスタイルを自由に取り入れ、地球や人とのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。
 インド政府/全米ヨガアライアンス公認(RYT)シバナンダヨガ講師、カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者、「自然体験活動推進協議会」認定自然体験活動リーダー、オーガニックコンシェルジェ、通訳翻訳家。

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  • 2008年04月05日 (土) 13:30〜16:30
  • 東京都 東日本橋 Studio+Lotus8
  • 2008年04月05日 (土) 締切
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参加者
1人