開催終了１１月の三鷹ヨガ
詳細
2005年11月09日 21:28 更新
こんにちは。
秋も深まりみなさまいかがおすごしでしょうか。
１１月の三鷹のヨガは冬に備えて冷え対策、
寒さで丸まる背中を撃退、体の歪み矯正などに
重点を起き、心と体と精神のバランスを整えて
いきます。
場所：武蔵野市中町２ー１３ー１
永谷ホール１階
時間：３時から４時半
費用：１５００円
レッスン時は動きやすい服装と
下に敷ける厚めのタオルかマット等
ご持参下さい。
初心者の方、一回参加の方でも大丈夫です。
どうぞよろしくお願いします。
秋も深まりみなさまいかがおすごしでしょうか。
１１月の三鷹のヨガは冬に備えて冷え対策、
寒さで丸まる背中を撃退、体の歪み矯正などに
重点を起き、心と体と精神のバランスを整えて
いきます。
場所：武蔵野市中町２ー１３ー１
永谷ホール１階
時間：３時から４時半
費用：１５００円
レッスン時は動きやすい服装と
下に敷ける厚めのタオルかマット等
ご持参下さい。
初心者の方、一回参加の方でも大丈夫です。
どうぞよろしくお願いします。
コメント(7)
2005年11月11日 01:10
アールさん＞
一週間ぶりに会えますね。どきどきです。
みやぺこさん＞
とりあえずクリスマスイブ前までは毎週土曜日やってますので
御都合の会う時にぜひいらして下さいね。
けんちゃんさん＞
三鷹は素敵な町ですよね。気に入っています。
予定が合いそうだったら会えますね。
どうぞよろしくお願いします。
マッPーさん＞
お時間が合う時が合ったらぜひ参加して下さい。
毎週素敵な人々が集っていますので私も楽しみに
しているのです。
チーム・ズィスーさん＞
突然参加でも大丈夫ですよ。
会場への行き方など質問等いつでも受け付けています。＜みなさまへ
未経験の方からの方ほとんどです。
体の固さはまったく問題無しです。
呼吸しながら脱力していくと何日かでもやわらかく
なってきて疲れ知らずの体になっていきますよ。
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