『キルタンの夕べ』atエナジーオープンセンター

2007年12月23日、この大切な一日の夕べを神聖な日を火の儀式と祈りとともに、、、
　
呼吸法とポーズにより気持ちよく心身をほぐした後、キルタン（神への賛歌、賛美歌のようなものです）を歌い、心を聖なる響きで満たしませんか・・・

　　　　　　　　　　　　2007年12月23日（SUN）
シヴァナンダ　ヨガ　（アーサナ、プラーナヤーマ）16：00〜17：30・・・3500円　
キルタン　17：40〜19：00・・・ドネーション　　　
アーサナのみ、キルタンのみの参加でもＯＫです！

Kirtan･･･キルタンは瞑想の前に歌うマントラ音楽です。 Baba Nam Kevalam というマントラを使います。意味は
『全ては限りない愛という意識の表現である』です。
太古のジャパ・ヨガの練習で、コール＆リスポンススタイルの観客参加型のコンサートです。
音の波動を全身で感じ、ココロが気持ち良くなり、精神が高まり、エネルギーが動きだします。歌う瞑想といわれ、心に浄化をもたらします
ロータスのポーズで目をつぶって歌う人、体が揺れるがままにエネルギーをまかせて歌う人、体を寄せ合い歌う人・・・それぞれが自由なスタイルでキルタンを楽しみます。開放的で神秘的な空間をみんなで共有することで魂の浄化をもたらしたりのすぐれもの・・・、この大切な夕べを味わっていただけるように素敵な空間を用意しています。当日はチャイやお菓子なども用意していますので、気軽に何か一つ楽器（鳴り物、タイコでもカスタネットでも鈴etc）を持ってお越しくださいね。

シヴァナンダ　ヨガ　sivananda yoga
元々医師であったスワミ・シヴァナンダ師によって体系づけられ、
その弟子ヴィシュヌ・デヴァナンダ師により世界中に広められました。
西洋医学を否定することなく組み立てられており、科学的なヨガと言えます。
呼吸法、太陽礼拝、１２個のポーズを決められた順序でゆっくり丁寧に行ないます。
キープが長めで、間にシャヴァサナ（リラクゼーション）を挟むので、
１つ１つのポーズをじっくり味わうことが出来ます。
初心者から経験者まで、あらゆるレベルの方に楽しんで頂けます。

講師【Nitya Noriko】プロフィール
2002年に初めてヨガを体験。
その後、様々なスタイルのヨガを学び、2006年にsivananda yogaに出会って以降、アーサナに加え、yoga哲学、マントラ等について勉強する日々を送っています。
2006年7月‘The International Sivananda Yoga Vedanta Center’TTC修了
2007年8月‘The International Sivananda Yoga Vedanta Center’ATTC修了

【お問合せ・申込先】
エナジーオープンセンター
〒651-0084 神戸市中央区磯辺通4-1-8 ITCビル1階
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