ヨガ、タオ、禅などの東洋の智慧を融合し、現代で活用できるメソッドとして生みだされた『TaoZen／タオゼン』を体験できるイントロダクションワークショップ開催します！

今、NYで話題の『TaoZen』。ヨガ、タオ、禅などの東洋の智慧を融合し、現代で活用できるメソッドとして生みだされたタオゼン。今回は、その土台をなす「瞑想」と、基本となるシンプルなエクササイズをコンパクトに体験できるイントロダクション・ワークショップを開催します。講師でもある大内雅弘先生は『TaoZen瞑想エクササイズ』の著者でもあるタオゼンメソッドの創始者。TaoZenや瞑想に興味がある方や、未経験の方まで、その楽しさや効果を気軽に体験していただきながら、基本的な解説や実践を中心に、TaoZenワークのエッセンスもバランスよく体験していただけます。ぜひご参加ください。

日程：１０月７日（日）PM１：３０〜４：３０　（３時間）

講師：大内雅弘 先生

定員：３０名

参加費：７０００円　（Lotus8会員は６５００円）

持ち物：動きやすい格好のお着替え、汗拭きタオル

お問い合わせ：スタジオ ロータスエイト ０３−６８２５−６８８８



大内雅弘（おおうち　まさひろ）
タオゼン・アソシエーション、ヒーリング・タオ・センター・ニューヨーク代表。NYオープンセンター、ヒーリング・タオ・ユニバーシティ常任講師。ユニバーサル・タオの日本人唯一のシニア・インストラクター。瞑想、気功、太極拳など教えて35年以上の経験を持つ。俳優ジェット・リーを輩出した北京武術隊のコーチで無極元功創始者リー・ジュン・フェン（李俊峰）にも長年師事。幼少の時から禅に惹かれ、インドでヨガを体得。ヨガの瞑想を追及する一方、太極拳、野口体操、本山博超心理学、ゲシュタルト心理学などを学び、身体の構造と心の関係について造詣を深める。これらの経験を活かし瞑想、気功、呼吸法を、日常生活の中でできる独自のシステム「TaoZen」メソッドを開発。ニューヨーク大学、クイーンズ大学などで教え、国や人種、宗教、文化を越えた支持を集める。 日本でも年数回の予定でワークショップを行っている。