ポリー先生によるハッピーになるヨガワークショップを開催！

ボディとマインドをピュアにし、ハッピネス（喜び）とビューティ（美しさ）を目覚めさせましょう！

このワークショップでは、呼吸、バンダと精神状態の面に集中しながらアサナのプラクティスをし、内側の意識を発達させ、ハッピーなマインドとボディを築いて行き、私たちがもともと持っているピュアなピース（平和）とハッピネス（幸福）をよりクリアにして行きましょう。ポーリー先生のヴィンヤサハッピネスヨガは様々なヨガのポーズにトラディショナルなヴィンヤサシステム（呼吸の動き）とモダンなアシュタンガビンヤサヨガとを融合させています。ベーシックなプラナヤマ（呼吸法）と、トラディショナルなチャンティングも含
み、これからのプラクティスに活用できうる哲学を提供します。

【イベント詳細】
日時：７月１日　（日）　１６：００〜１８：００

講師：ポーリー・ロスティン

定員：２５名

参加費：４０００円

持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル

*クラス前は空腹の状態で起こし下さい

お問い合わせ

http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2007/06/post_34.html#more

スタジオロータスエイト
Ｔｅｌ：０３−６８２５−６８８８