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開催終了和ヨガとマクロビオティックミール

詳細

2007年03月26日 16:17 更新

はじめまして、和ヨガインストラクターの一倉と申します。

マクロビオティックスクールG-Veggieにてコラボレーション企画を行わせていただくことになりました。
そのご案内をさせていただきます。

4月のテーマは…
「身体の中から、もっと美しくなる」です。

★和ヨガ&マクロビオティックミール★
ヨガとマクロビオティックのコラボレーション企画の登場です。

この講座でははじめの1時間半「和ヨガ」で心と身体をリラックスしていただきます。

そのあと30分間、心を穏やかにするためのマクロビオティックのお食事法について、
佳子ヴォス先生に講義をしていただき、
最後の1時間は身体の中からキレイになるをコンセプトに開発した
マクロビオティックのお料理に舌鼓をうっていだだきます。

講師:佳子ヴォス(G-Veggie)&一倉広美(和ヨガインストラクター)
開催日:4月19日(木)15:00〜18:00
スケジュール:
15:00〜16:30 和ヨガ(一倉広美のレッスン)
16:30〜17:00 心を穏やかにするマクロビオティックのお食事
        (佳子ヴォス先生の講義)
17:00〜18:00 お食事Time〜身体の中からきれいになるマクロビオティック料理

受講料:5,250円

定 員:12名

場所:京急蒲田より徒歩6分
http://www.g-veggie.com/access.html

受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と希望の講座の日程をお知らせくださいね♪
event@g-veggie.com

たくさんのご参加おまちしています。。。

※今回のお食事のメニューは当日までのお楽しみ!!

詳細はこちらをごらんください。
http://www.g-veggie.com/

コメント(2)

  • [1] mixiユーザー

    2007年03月26日 16:56

    和ヨガってどんな内容なのでしょうか?教えてください。
  • [2] mixiユーザー

    2007年03月26日 17:53

    コメントありがとうございます!
    ご興味いただいてとてもうれしいです。

    和ヨガとは日本の風土・気候・体質・性質を考え、体に負担の少ない環境の中で、無理のないポーズ・呼吸法・瞑想を行うヨガです。
    基本はハタヨガがベースなので特別かわったことはしないのですが、簡単なイメージを行ったりして、和ヨガの精神を持つことで日々が楽しく感謝に包まれてとってもハッピーな毎日になります!
    もしよろしかったら和ヨガのホームページをごらんになって
    みてください。
    http://wayoga.dreamblog.jp/



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