第３回　群馬でＮａＹＯＧＡイベント　in高崎
http://www.nayoga.com/nayogagunma

呼吸と動きを連動させて、ご自分の心と身体に返るためのお手伝いをします！！
* ４月からの新生活や、春先は精神的に不安定になる方、これからの生活にヨガを取り入れたい方、やってみたいけど、通うのはちょっと不安だから、とりあえず参加したい方。
* 家でＤＶＤや本などでヨガをしているけど、よくわからないって方。

参加する理由はなんでもいいんです！！ ちょっとでも気になった方は、是非参加してみてください！！

春先に向けてポジティブになるためのアサナ（ポーズ）中心に、呼吸法やみなさんとのお話を含めての時間になります。

日時：　３月３１日
時間：　1部　１３：３０〜１５：３０
定員：　２０名
場所：　高崎市総合福祉センター（群馬県高崎市末広町115-1）１F　運動室
料金：　ドネーション方式

服装・持ち物：　お腹を締め付けない動きやすい服装でいらしてください。また、ヨガマットお持ちの方はお持ちください。

主催:NPO法人NaYOGA

※1）ドネーションとは邦訳では寄付金のことです。参加者が自分の価値観で決める料金のことで欧米のヨガクラスでは導入されているところも多いです。
「いくら払えばいいんだろう？？」と難しく構えることなく気軽にワンコインでもいたけるとありがたいです。
いただいたドネーションは、講師の謝礼、会場費、スタッフの手当てに利用させていただきます。