岐阜市ラスチカスにて、少人数でしっかり指導が受けられるヨガ、イベントがあります。　岐阜市桜通2-26　静かで美しい環境です。

3/14, 28, 　水曜日　19:30〜ピラティス　Yukiyo 先生　
ピラティスは特にイメージして体を動かすことが大切です。少人数制で、しっかり先生のアジャストを受けられます！

3/25. 　　日曜日　11:00~　ヨガ　大井麻紀先生　
　　　　ヨガ初心者の方、この機会に挑戦してみてください。

3/28. 　　水曜日　13:00~ ママとキッズの為のヨガ　大井麻紀先生
ママと0歳児からのヨガ　楽しくベビーとスキンシップ！　お子様連れでもスムーズに始められるように12：40までにおこしください。　　　

麻紀先生よりメッセージ
『体を動かしたいけど、子供を預けて行くのは。。　子供がいるから好きな所に行けない　　ママ友達が欲しい　と思ってる方、是非ご参加ください。体が硬くても大丈夫ですよ。　ママが子供と仲良くスキンシップして、抱きしめてあげて、さらにママのストレスも解消しましょう。』

各、2000円　マットレンタル100円
定員10名　
28日のみ、ママとお子様ペア8組です。

http://www.laschicas.info
http://blog.so-net.ne.jp/laschicas/
場所は以下のページでご確認ください。
http://www.laschicas.info/About%20Las%20chicas.html

お申し込みは　mail@laschicas.info 　

希望の日にち、人数、お名前、連絡先　マットレンタルの有無　を明記してお送りください。
動きやすい服装、タオル、水分　等お持ちください。できるだけ食後2時間はあけておこしください。

先着順となります。お待ちしております！