アシュタンガヨガインストラクター、矢落かおりのワークショップ。
少人数制で濃い指導が受けられると、好評をいただいています。


今の季節は、寒くて動きづらいので、
基礎をみっちり練習することをテーマにしています。
http://www.yogainfo.jp/workshop/weekend_ws

★１２月のワークショップ★
12/2･･･ハーフプライマリー＋前屈を極める（終了）
12/9･･･ハーフプライマリー＋パドマアサナ集中講座
12/16･･ハーフプライマリー＋チャクラアサナ集中講座

★１月のワークショップ★
1/13･･･ハーフプライマリー＋ウジャイブレス・プラナヤマ集中講座
1/20･･･ハーフプライマリー＋ねじりポーズ集中講座
1/27･･･ハーフプライマリー＋ショルダースタンド集中講座

★２月のワークショップ★
2/3････ハーフプライマリー＋バックベンド集中講座
2/10･･･ハーフプライマリー＋ヘッドスタンド集中講座
2/17･･･ハーフプライマリー＋股関節の可動域を広げる
2/24･･･フルプライマリー練習クラス
　　　（ハーフ以降の後半のポーズはアドバイス付で進めます）



毎週土曜日、西新宿で朝8：30〜　開催中。


詳しくはこちらからどうぞ。
http://www.tokyo-yoganews.com/000135.html


お申し込みはこちらからお願いいたします。
http://my.formman.com/form/pc/3sh3ElMsBH3frnMw/