９／１６（土）１０／７（土）、１５（日）　
浅見千鶴子先生による
“カラリヨガ　” ワークショップ開催！！

南インドの伝統武術カラリパヤットで、しなやかでのびやかな身体を手に入れよう！


大好評に付き、９月も追加開催！

南インドはケララ州に伝わる伝統武術“カラリパヤット”。その歴史は古く、
4世紀には中国に伝わってカンフーの原型になったものだといわれています。
内容は多岐にわたり、非常に体系化されたユニークなボディ・トレーニンング方法が
あります。今回、このカラリパヤットの訓練法の中から、日常の生活の中でぜひ取り入れたい、
しなやかでのびやかな身体を鍛えるためのトレーニングを、カラリヨガワークショップとして
開催します。講師として、日本で数少ないカラリヨガ指導者として活動されている
浅見千鶴子先生を迎え、男女共に初心者が楽しめるクラスを展開予定。
ぜひこの機会にカラリヨガを体験してみてはいかがですか？

日時　：　９月　９日（土）PM１：３０〜３：３０
　　　　 　　　　 １６日（土）PM１：３０〜３：３０
　 　　　　１０月７日（土）PM１：３０〜３：３０
　　　　　　　　１５日（日）PM２：３０〜４：３０

定員：１５名


参加費 ： 各クラス４０００円


持ち物　：　動きやすい格好のお着替え・汗拭きタオル

※クラス前は空腹の状態でお越し下さい