日々みんなのために一生懸命頑張るママさん！！
ママさん方が集まり、自分の身体をヨガで動かすこととともに
ママコミュニテイーを広げ、心身ともにリフレッシュしませんか？？
ヨガは初めてでも大丈夫です。1回のみの参加も大歓迎！
でも一度やるとやみつき
普段使ってない筋肉を使い心地よい時間が過ごせます。
参加お待ちしています。
＊お子様は0歳〜3歳くらいまで。
（託児はなく、同室内で子供を自由に遊ばせながらヨガを行っています。）


会期
　　6月　13日（金）　　13：00〜15：00 満員につきキャンセル待ち受付中
　　6月　27日（金）　　13：00〜15：00 満員につきキャンセル待ち受付中

場所
　　１３日　横浜市港南地区センター　２階和室
　　２７日　横浜市港南地区センター　1階小会議室１

　　港南中央駅徒歩４分、バス停「吉原」徒歩２分


参加費
　　１，０００円

持ち物
　　動きやすい格好（ジャージなど）・タオル・水
　　ヨガマットまたはバスタオル（センターにジョイントマットはございます）

お問い合わせ・申し込み
　　power_y_space@yahoo.co.jp

yogaインストラクターmika