透明なものを軽く握って目 をつぶって下さい

そして、願って下さい 小さな願いから祈りましょ う

一番いいのは飲みほせるく らいの水です 透明なグラスに入れて下さ い

そして熱感やしびれ、泡な どを感じたら 終わった時に水を飲んで下 さい

あなたの願いとパワーが体 の中に入ります。

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ここでも、1時間前の5分問 やってます。

同時参加もOKです。

相談したい人は↓を見てか らね

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摩玲愛ってどんな人】 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=67673018&comm_id=1138449

＊＊＊＊＊＊.
けんかしたら、一番重要なのは
加害者と被害者を逆にして考えること

加害者が被害者の気持ちを考えなりことが一番のもめごとの原因だ

人それぞれ、言葉でも、体でも、`許せない部分がある
例えば、肩は平気だけど腕は許せないとか
「あなたの不注意」は平気なのに「あなたのせい」が許せないとか

言いすぎたと、やりすぎたと思っても
すぎてる時って何がボイントかわからないものだ

ムッとした顔になったら
とりあえず、言動をやめて、あやまろう

そこで重要なのは、相手の気持ちを勝手に決めないこと
「私のこときらいになったの？」とか
自分が言われたらどう思う？

あなたのことが一瞬で嫌いいなるわけではない
されたことや、その時の状況が嫌なだけ

例えば、頬をたたかれるのだけは許せないとしよう
軽くであううとね
彼にふざけて頬をパチパチされて
「やめて」ってムッとしたとする

「なんだよ、ふざけてやっただけじゃん」
と言われると、「私の気持ち知らないで」と思う。
「あ、痛かった？、ごめんね」
と言われると
痛い、痛くないの問題じゃなく、場所だと思う。
それでやめてくれたらいいけど
「今度は軽くするから」
なんと言われたら
怒りは倍増する。

でもね、言わなければ、相手はそんなことわからないわけだ
冷静になって
「私、軽くでも頬をタタかれるのイヤなの」
って言わない限りは、相手はハテナマークなんだ

自分しか知らないことを何も言わずに怒るなんて、
傲慢だと思うけど
でもイヤなものはイヤだ

その態度に彼が逆に怒ってしまったら
あなたはどうする？
怒ってるあなたはごめんねって言えないよね

次に関わる時
あなたは冷静になってるかもしれないけど
わけがわからない彼は、たぶん怒ったまんま。

平気でおはようメールとかする？
これは相手のいかりを増すだけ
自分が怒ってる時に、相手に普通にされたら
誰だって頭にくる

じゃあ、下手に出る？
これがまた鼻につくんだな

気にして避ける？
これは、自分が悪者にされてる気がするものだよ。

ケンカの基本は、寝るまでに、相手が怒ったと思った時点で
どちらが悪いではなく、その雰囲気を作ったことに「ごめんね」とあやまりたおして、許してもらう。
そのまま朝をむかえると、人は許しあえる機会を失うから。

事情でそうはいかない時は
被害者をこれ以上傷つけない

電話やメールの時は
1度ごめんなさいとあやまったら
相手から来るまで連絡しない。

怒ってる人は傷ついてるんだ
そこで言い訳するのはもっと傷つける
ごますられるのはバカにされてると思う。
かといって、落ちこんで見せるのは、自分が悪いと言われてるようで、余計に傷つく。


最低1週間は、相手主導で、いい訳はせずあやまる
そのあとは、自分から普通に接する。
お互いに話せるようになったら
実は、頬だけは理由があってイヤだったということを伝える。

でもやっばり
その日のケンカはその日のうちに仲直りできるように心がけようね

ありがとうと
ごめんなさいは
魔法の言葉

す早く心の底から、素直に表情豊かに言えば
心に伝わる

メ一ルのこの時代

あやまる時は言り訳せずに短的に
お礼いう時はたくさんの言葉で

言う方がいいかもね

しつこいと熱意があるは違う。

しつこいは自分のことしか考えてない
熱意があるは相手のことを考えながらだ。

例えば、
どうしても話したい時
30回、もしくはルス電まで鳴らす
にしても
2度めをいつかけるか
今は出れないんだなと数時間〜半日あける人と
なんで出ないのよ
と数秒ごとにかける人

どっちがしつこいかわかるでしょ

私だって、数回コールの人と
30回コールの人
出られなくても、30回コールの人は何があったのかとかけなおす。

コール1つ人の印象がある。
メールが来る時間や間隔も人のうけとり方がある。

ケンカレなくても気をつけるべきだけど

許してくれない人は
傷ついてる
ということを忘れずに。

タイミングと熱意をうまく使おう。

返事くれないと連絡しなかったら
もう何とも思ってないのね
と思われるし
あなただっと思うでしょ

結婚はすぐできるけど離婚はその何倍ものバワーと勇気がいる
それは人の感情のもつれと
相手への思いやりがなくなるからだ


離婚大国になってきてるのは
皆が自己中心でしか考えなくなったからだろうね。
別れたあとの相手、子供の将来より
もうムリ！が先というか

今の人は我慢が足りない
何も言わないのが我慢だと思ってる

我慢は思いやりのある忍耐のこと　

沈黙は言い訳より効果はある
でも度がすぎると、バカにされたように思う。

何ごとも今の映像を思い出して
自分が相手になったとして
フリップのように何を思い、何を言いたいかを考えて
接していけばいい

その時に絶対していけないのは
相手の気持ちを勝手に決めないこと

あの人はこういう人だからこう思ってるはず
迷惑な考えだ
毎日一緒にいる夫婦でも
相手の感情を思いやることはできても
どう思ってるかなんてれからない。

他人から気持ちを決めつけられる程、気分の悪いものはない。

男女の違いはあれど
思いやりのない人が知らず知らず人を傷つけてまわるのだと思うよ。