もうすぐ7月
ホノルルマラソンまで165日

皆さんは正しいランニングフォームで走っていますか？？？

*膝が痛い
*走り始めてモモが太くなった
*息が切れる
*記録が出ない
*股関節に痛みが
*シューズの底の減り方が左右で違いがある
*長い距離が走れない

これらの症状の多くは
ランニングフォームが原因です。

諏訪湖で
7月7日に七夕合宿を行います。
あと、5名の参加が可能です。

大阪からはミニバンが出ます。
あと、2名

http://www.momona-run.com/2-mrc-suwako.html

ホノルルマラソンの一番の近道です!!!

わからないことは、何でも遠慮なく聞いて下さい。
Momonaランニングクラブ