ランニングフォーム講習会

どなたでも参加できます
初心者のためのランニングフォーム講習会

1泊の合宿に参加できない方に半日で
マラソンにもっとも大切な内容だけを行う講習会です。

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マラソンを最後まで歩かない三つの条件
?正しいフォームで走ること
?マラソンに関しての基礎的な知識があること
?コースを熟知していること

従来合宿で行う内容のダイジェスト版です。
?フォームに関しては全て行います。
??に関しては大切なことをしっかりと行います。

参加者の個別のランニングフォームを撮影します。
後日、ご自分のランニングフォームの動画を見ることができます。

詳細
http://www.honolulu-marathon.com/honolulu/mini-training.html

Momonaランニングクラブ