『初心者ランニング講習会』のお知らせ　（無料）


　　　　　　　初心者 ランニング講習会

　　　《あなたは、上半身でランニングをしていますか？》


『初心者ランニング講習会』を開催いたします。

あなたは、上半身でランニングをしていますか？
この意味がわからない方は
フォームにいくつかの問題点があると思います。
フォームをなおせば、記録も伸びるでしょうし、
ケガをする可能性も少なくなります。

目標はランニングフォームの基本を体感する事です。
1.姿勢のとり方
2.腕の引き方
3.上半身の意識の仕方

1時間半の講習会で『目からウロコ』です。

初心者以外の中級ランナーの方でも
ランニングフォームの指導を受けた事のない方は
是非、一度、参加されてはいかがですか。


無料です。

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東京；駒沢公園
3月20日　木曜日祝日
4月29日　火曜日祝日

時間：10：00(朝です)〜11：30ごろ
場所：練習会と同じ集合場所
http://www.momona-run.com/2-mrc-komazawa.html



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大阪；大阪城公園
3月15日 土曜日
4月19日 土曜日

時間：10：00(朝です)〜11：30ごろ
場所：練習会と同じ集合場所
http://www.momona-run.com/2-mrc-oosakajyou.html


参加希望者は
?お名前
?参加希望日と会場
?マラソン歴
?返信用のメールアドレス
をお書きの上
information@momona-run.com　へください。