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第2回キャリアカウンセラーのためのメンタルヘルス研究会

〜　精神的身体的ストレス反応　ストレス自己診断4種　〜
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日本産業カウンセラー協会のアンケート調査によると、企業で働く
カウンセラーの約7割が職場でメンタル面の不調を訴える人が
増加したと考えていると答えています（2009/6/1の時事通信）。

キャリアカウンセリングにおいてメンタルヘルスに関する知識は、
適切なリファーをする上でも欠かせません。

また、よりよい職場づくりに関わる全ての人にとっても必須の知識
と言えるでしょう。

個々人が「よりよい職業人生」を歩むためには、心身の健康が欠か
せません。

今回はキャリアカウンセラーのためのメンタルヘルス研究会の
第2回目として、ストレス反応と健康の基本を精神と身体の両面から学びます。
また、ストレスに関する指標を学び、セルフケアにより毎日を健やかに働き・
暮らすヒントを持ち帰っていただくために、毎回参加者が自己診断を行います。
今回は、
ストレス自己診断1：Hopkins Symptom Checklist
ストレス自己診断2：怒り・攻撃性質問票
ストレス自己診断3：身体的ストレス反応
ストレス自己診断4：健康度診断質問票
＊診断結果の合計点を出す時に電卓があると便利です。

◆対象
キャリアカウンセラー
メンタルヘルス/セルフケアについて学びたい一般の方も歓迎いたします。

◆日時
2009年10月17日(土)
10：30〜12：30（開場10時）

◆参加費
2,000円

◆定員：15名限定（先着順）

◆会場
名古屋市中区栄4-16-8　栄メンバーズオフィスビル
7階　ミーティングルーム2
http://www.1kichi.jp/kaigishitu/map.htm

◆お申込み方法
１：こくちーずにて参加申し込み
http://kokucheese.com/event/index/518/

2：mixiメッセージにて参加申し込み
件名に【第2回キャリアカウンセラーのためのメンタルヘルス研究会】と明記して頂き、
以下をご記入の上、
chivirunn http://mixi.jp/home.pl までご連絡ください。
【記入事項】氏名・住所・当日ご連絡先（携帯）・ご職業・御紹介者名（おみえであれば）・参加動機

◆コミュニティはこちら
CCの為のメンタルヘルス研究会
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4570233