＊＊今回、場所は、新大久保、時間は９時からです。す＊＊

第１８回。ベテランの方も、初心者の方も静かな一日をお過ごし下さいませ。
緑の美しいお寺で、お待ちしております。

インドのヨガを源流に持つヴィパッサナー瞑想。「ヴィパッサナー」とは“良く観る”というパーリ語です。自分の体と心をよく観察するこの瞑想は、２５００年前に実在したお釈迦さんが、その具体的な方法を示されています。

お釈迦さんの教え（仏教）を知識や学問ではなく、実践の修行としてこの瞑想に親しんでくだされば幸いです。心の浄化の副産物として、健康・運命に良い影響を及ぼすと言われています。


○4/25（土）、９時〜１５時。１５分前までにお越しください。

＊９時からと早くなってます。
＊会場のキャパがございますので、ご参加の方はこの場でご一報お願い申し上げます。

○会費：３,０００円 お弁当付き 　ランチ不要の方は２０００円。受付時にお知らせくださいませ。

○テキスト：５００円
＊お釣りのないように、ご用意くだされば幸いです。

○当日のプログラム ”座る瞑想と歩く瞑想中心です。


○場所/ 東京・新大久保/高田馬場　「大久保スポーツプラザ」和室
＊直接和室までお越しください。服装自由です。
　

●大久保スポーツプラザ　　
　〒169-0072　新宿区大久保3-7-42
　（TEL．5285-1477）
　新大久保（JR山手線）
　高田馬場（JR/地下鉄東西線/西武新宿線）
　下車徒歩10分

地図：　http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.70354194&lon=139.705395&ac=13104&az=23.3.7.42
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/

新大久保駅からの行き方
ＪＲ山手線　新大久保駅、改札口を出ると、右斜め向かいの小道（以前
ロッテリアが ありました。）りそな銀行のATMとアイスベリーの脇の
小道を高田馬場方面へ２−３分歩くと、 道が広くなります（山手線沿い）。
そのまま４−５分直進すると右手にあります。


　受付・ランチ買い出しなど、ご奉仕サポーター募集！
一日瞑想会のお手伝いして頂ける方、お声がけ下さいませ。
ご一緒に、ボウズの会運営のお仲間に！

＊エントリーはこのコミュでご表明下されば結構です。

＊本インフォ、転送ご自由に！