ヴィパッサナー瞑想の日」終日

第１２回。ベテランの方も、初心者の方も静かな一日をお過ごし下さいませ。
緑の美しいお寺で、お待ちしております。

インドのヨガを源流に持つヴィパッサナー瞑想。「ヴィパッサナー」とは“良く観る”というパーリ語です。自分の体と心をよく観察するこの瞑想は、２５００年前に実在したお釈迦さんが、その具体的な方法を示されています。

お釈迦さんの教え（仏教）を知識や学問ではなく、実践の修行としてこの瞑想に親しんでくだされば幸いです。心の浄化の副産物として、健康・運命に良い影響を及ぼすと言われています。

○１０/１１（土）、受付１０時〜１７時。１５分前までにお越しください。
＊会場のキャパがございますので、ご参加の方は事前にご一報お願い申し上げます。

○会場は新宿の常円寺さん、門を入って右手の「祖師堂」３Ｆへお越しください。
ＪＲ新宿駅　西口徒歩７−８分、地下鉄丸ノ内線西新宿駅　徒歩２分
新宿警察署のはす向かい。
http://www.joenji.jp/

○会費：３,０００円 お弁当付き
○テキスト：５００円
＊お釣りのないように、ご用意くだされば幸いです。

○当日のプログラム（予定） ”座る瞑想と歩く瞑想中心です。”
午前
・１０時〜１０時半　藤川和尚のレクチャー
・１０時半〜１１時半　瞑想
・１１時半〜１２時半　ランチ

午後
・１２時半〜１３時　藤川和尚のレクチャー
・１３時〜１５時半　途中休憩をはさみ瞑想
・１５時半〜１６時　インタビュー
・１６時〜１７時　藤川和尚の講話 ・慈悲の瞑想

＊時間は結構フレキシブルです。

「生きとし生きるものが幸せでありますように。」（ブッダ）

終了後　自由参加の懇親会を予定しております。


　受付・ランチ買い出しなど、ご奉仕サポーター募集！
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