ボクササイズ・サークル
※女性のみの募集です

ダイエットにもストレス解消にもピッタリ
かなり汗かきます！体力つきます！
少人数制なのでコーチの手厚いチェックが受けられますよ♪

いつもは毎週火曜日ですが
今回はイレギュラーで金曜日となります。
広尾駅から徒歩７〜８分の中学校で、
詳細はメッセージ頂いた方にお知らせします。
会費は１回５００円です。

18:30　　開場
18:45〜　ウォーミングアップの縄飛び
19:00〜　ボクササイズ
19:45〜20:30　（希望者）筋トレ、ミット打ちなど

参加者のペースに合わせて進めていきますので
初めての方でも簡単に始められます
お近くの方、興味のある方はぜひご参加ください！