みなさんこんにちは。
暑くて暑くて雨が恋しいタイランドより、NAMO Chiang Maiのマイコです。

5月9日にKOBAとのコラボで
カフェ雑貨屋charm*にてヨガのワークショップを行います!

ヨガやってみたいけど…運動苦手で自信がない!という方、
通えるかわからないけど、1回くらい挑戦してみようかな…と思っている方、

理由は何だっていいんです。
小川に面したステキなカフェ*charmのテラスで、
思いっきり息を吸って、体に溜まってるいらないもの出しちゃいましょ!

ゆるヨガは完全初心者向け。
タイ古式マッサージの視点からマッサージの効果も考慮して考えた、
呼吸法とストレッチがメインのゆる〜いヨガです。
今回は難しいことは抜きにして、家に帰っても自分でできる、がコンセプトです。

日時:5月9日(金)　15:30-16:30
受講料:1200円(カフェでのお茶とミニ教科書付)
場所:カフェ雑貨charm*太宰府市都府楼南2-1-8
講師:木場　圭太郎とマイコ

NAMO Chiangmai
http://www.namochiangmai.com/

NAMO Japan
http://namojapan.com/

Cafe charm*
http://yaplog.jp/charm_news/

*写真はNAMO Chiang Maiの新しい先生ゴーラと仔犬のチュチュです。