ピラティスで、リフレッシュしませんか？
腰痛にお悩みの人、インナーマッスルを鍛えたい人、姿勢を改善したい人、
体にいいことしたい人、脳トレしたい人、
ピラティスで健康で、機能的な体作りをしませんか？

心と体の脳トレ５週間ピラティスコース！！（日本語クラス）
Mat Pilates Tuesday 5 weeks course in Japanese!

７月２８日から毎週夜７時半、
Mt Claremont Community Centre (Montgomery Ave Mt Claremont)にて５週間コース＄９０。

席に限りがございますので、ご希望の方はご連絡ください＾＾

インストラクター　Aika
日本、オーストラリア、シンガポールを拠点にPeak Pilates International Master Trainerのもと、トレーニングを重ね、Peak Pilates フル認定取得。
産前産後ピラティスの第一人者　キャロライン・アンソニー本人よりThe Center for women's fitness 産前産後ピラティススペシャリストの資格を取得。
現在、本場アメリカのマスターティチャーたちのワークショップに定期的に参加し、スキルアップに励んでおります！

自宅のスタジオにて、ピラティスのマシーン、リフォーマーを使ったプライベートのセッションも行っております。ご興味のある方、お気軽にご連絡ください。
aika.miyamoto@gmail.com
0431 403 837
https://www.facebook.com/purebodypilates12