管理人様　貴重なスペースお借りします。
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ママyogaクラスのご案内

仕事や育児、家事での凝りをほぐし、
歪みを調整して、身体を整えてみませんか。
たまには、自分自身へ少し目を向けてあげましょう。
体調だけでなく、気分もあがりますよ。
一緒にヨガ時間を楽しめるヨギーニママ募集します！！

ママyogaとは・・・
骨盤の歪みを調整し、身体を整えます。
内ももやお腹の引き上げも意識しますので
身体を引き締める効果も見込めます。
といっても、難しいポーズや激しい動きはありません。
呼吸とともにゆっくりと動きますので、
どなたでもご参加頂けます。

開催日：平成24年3月27日（火）am10：30〜11：30
開催場所：JR長岡京駅前　バンビオ1号館
参加費用：1回1,000円
持ち物：ヨガマットか大判バスタオル
　　　　水分補給のための飲み物
　　　　動きやすい服装でお越しください。
　　　　お子様のおもちゃや飲み物もお忘れなく。
ご予約＆お問い合わせ：
　　　　　mail：moonbody2010@yahoo.co.jp
　　　　　＊参加人数に限りがあります。　
　　　　　　事前にご予約ください。

インストラクター：EMI
＊経歴
スタジオヨギーＢＴＣ修了/ヴィオラトリコロール　キッズヨガＴＴ修了/ヴィオラトリコロール　マタニティヨガＴＴ修了　
ハレイシェンプロジェクト　シニアヨガＴＴ修了/ baby yoga associates inc　骨盤調整ヨガＴＴ修了/スタジオフォレスタ　リストラクティブヨガＴＴ修了