インプロ・ワークショップ　第１３回


カフェでイエス・アンド！
インプロｉｎカフェコモンズ


開放的で、ポジティブで、
心地よいコミュニケーション、
自分らしい自己表現を楽しむ
ワークショップ


８月は「チームで遊ぼう！」と題して、
即興のチームを作り、
様々なインプロゲームを理屈ぬきに楽しみ、
遊んでみたいと思います。

予定しているプログラムは、
「ワンワード」
「フリーズタッグ」
「解決社長」
「主人と召使」
「最初と最後」
「取り調べ」
「エモーショナル・リプレイ」
「スーパーヒーロー」
「スペースジャンプ」など
（一部変更する場合もあります）。


いつものワークでは
ゲームごとにメンバーチェンジをしていますが、
今回、休憩後の後半は、
チームとメンバーを決めて
（「歌うインプロ」の際にチームで歌作りをしたように）、
ウタカタのシーン作りを
やってみようと思います。

きっと
今までのインプロゲームとは
違う楽しさを体感していただけると思います。

「人に見せる」ことが目的ではなく、
「チームで遊ぶ」感覚です。

初めての方でも気軽に参加できるように、
ルールを工夫して実施します。


★開催日
２００７年８月１２日（日曜日）
開場（受付開始）１３時〜
１３：３０開始〜
１８時終了予定


９月以降は、
９月３０日（日）、１０月２１日（日）、
１１月２５日（日）、１２月２３日（日）、
の各日曜日に開催します。


◆会場
カフェコモンズ（大阪・高槻・摂津富田）
http://cafe-commons.com/

〒５６９−０８１４
大阪府高槻市富田町１−１３−１
ウエストビル５階

電話・ＦＡＸ
０７２−６９４−３６０７
info@cafe-commons.com


◆アクセス
ＪＲ京都線「摂津富田」駅か阪急京都線「富田」駅より徒歩２分
ＪＲ「高槻」駅・阪急「高槻市」駅の隣りの駅
大阪・梅田や京都・河原町からＪＲか阪急の各駅電車で約２５分
摂津富田や富田にはＪＲも阪急も各駅電車しか停まりません
カフェコモンズはＪＲ「摂津富田」駅と阪急「富田」駅の両駅をつなぐ商店街のなかにあり
１階にファミリーマートがある茶色いビルの５階です
ビルのらせん階段を昇って２階からエレベーターにお乗り下さい。


◆講師
鈴木　聡之（すずき　さとし）氏
〜通称「すぅさん」〜
千葉県の小学校教員として２１年間勤務。
勤務校ではインプロを取り入れた演劇の授業を実践。
東京・中野の「即興カニクラブ」（主宰・吉田敦氏）でインプロを学び、
即興劇のパフォーマンスの舞台にも立つ。
２００６年３月に小学校教員を退職。
現在は、千葉、埼玉、東京、名古屋、大阪、島根、鹿児島など全国各地で、
「インプロパーク」のワークショップ・ファシリテーターとして活動を展開中。
２００７年４月から武蔵野学院大学で
コミュニケーション講座の講師を務める。


★参加費
２千円（参加費＋１ドリンク＋手づくりケーキつき）

☆１１：４５〜１３：００のランチタイムのランチ
（ランチ代：８百円）や、
ワークショップの終了後（１８時〜）の懇親会
（会費：５百円〜３千円）にも、
ぜひ、どうぞ！


★定員　先着３０名

定員を２５名から３０名に変更しました。

お早めにお申込みくださいませ。


★お申込み方法
事務局のメールアドレス

acws2006@yahoo.co.jp

まで

もしくは

電話　０８０−６５９８−０８７８

すぅさんのケータイまで


◆当日のタイムテーブル

◇１１：４５〜１３時
　カフェコモンズ　ランチ営業
（ランチを食べる／食べないは自由参加。
　ランチ代：８百円）

明るくてステキな店内で、
ワークショップの参加者やスタッフとおしゃべりしながら、
おいしいランチを食べませんか？

◇１３：３０〜１７：３０
　ワークショップ（参加費：２千円）

途中、ドリンク＆ケーキの休憩が約２０分あり

◇１７：３０〜１８時
　ふりかえりの共有、あと片付け、アンケートの記入

◇１８時〜２１時　懇親会
（参加／不参加は自由。会費：２千円〜３千円。
　１杯だけ・５百円・３０分の参加でもＯＫ）

イエス・アンドな時空間を共有したメンバーと
グラス片手に、
お店自慢の石窯ピザを食べながら、
楽しい会話が弾みます。


◆カフェコモンズでのインプロ（即興）のワークショップは、
２００６年６月に初めて開催し、
同年８月から定期的に毎月一回開催。
毎回、約２０名の方が、
京阪神、奈良、和歌山、滋賀、福井、
愛知、名古屋、静岡、関東、島根の全国各地から参加。
男女比はちょうど半々。
年齢層は、
１０代〜２０代が約４割、３０代〜５０代が約６割。
大学生から社会人まで、
ほんとうに多様な方々が参加されています。


◆インプロとは？
インプロとは英語のインプロヴィゼーション＝「即興」の略。
元々は俳優の演技のトレーニングとして１９７０年代に欧米で開発されたプログラムです。
９０年代以降、学校教育、企業研修、コミュニケーション講座など、各分野で応用されています。
即興なので、事前の打合せや台本がまったくなく、その場で、すぐに、
さまざまなシーン（場面）を展開し、演じて、新たなストーリーを創っていくことで、
思いもよらなかったアイデアやひらめき、リアルな感情や感覚が生まれます。


◆ルールはたったひとつ。
「イエス・アンド」する（受け入れる）こと。
相手が即興で言ったこと、相手の出したアイデア、
そして相手の存在そのものを「イエス」して受け入れて、
「アンド」で自分のアイデアをちょっと乗せて、広げていきます。


◆お芝居や演じるなんて無理！？
カフェコモンズでのインプロのワークショップは
お芝居や演技の訓練ではありません。
自己表現や他者とのコミュニケーションを「楽しむ」場です。
誰でも、無理なく楽しめるよう、ルールを工夫しています。
安心してご参加ください。
「ダメだし」の多い日常生活とは異なる、
「イエス・アンド」な時間と空間を、ぜひ、体感してみてください。


◆何でも、相手の言う事をそのまま全部受け入れたり、聞かなければならないの？
「イエス・アンド」とは「イエスマン」になることではありません。
相手の話をよく聴き、相手の存在を受け入れたうえで「ノー」と言うこともＯＫです。
インプロでは思いきって「いやだ！」「ノー！」と言うゲームもあります（イエス・バット）。
日常生活ではなかなか「ノー」と強く言えませんよね。
インプロで思いきって「いやだ！」と言って、
その次に「じゃあ、こうしようよ！」と相手に提案していきます。


◆ワークショップではどんなことをするの？
カフェコモンズでのワークショップは数十〜数百もあるゲーム
（下記はほんの一部）の中からプログラムを組んで、
開催しています。

イエス・アンドな時空間を、ともに楽しみましょう！


１　お互いの存在を認めあい、楽しくアイス・ブレイクする（緊張をやわらげる）ゲーム
「自己紹介」「ミーティング・グリーティング」他


２　基本ルールの「イエス・アンド」を体感しながら楽しむ、ポジティブなインプロ・ゲーム
「わたし・あなた」「イエス・アンド・イエーイ」「そうしよう！」「何やってるの？」他


３　自分とは異なる考えをもつ人の存在が嬉しくなってくる、「アイデアを察する」ゲーム
「職業あて」「これなあに？」「一人にならないで」他


４　イエス・アンドな「言葉遊び」のゲーム
「リズムしりとり」「リズム連想」他


５　言葉に頼らない、ノンバーバル（非言語）のインプロ・ゲーム
「ナイフとフォーク」「サンキュー」他


６　歌やリズムをとることが苦手な人にこそ体験してほしい「歌うインプロ」ゲーム
「リズムしりとり」「和音づくり」「ウリボー」「言葉のシャワー」他


７　自分の心と身体を周囲の人にゆだね、他者を信頼する心地よさを体感するゲーム
「ブラインドウォーク」「トラストサークル」他


８　その場で即興で生まれたキャラクターになりきって、イメージを共有したり、演じることを楽しむゲーム
「解決社長」「達人さんインタビュー」「ワンワード」他


９　ひとつ一つの感情（喜・怒・哀・楽・・・）をイエス・アンドして（受け入れて）、表現しあうゲーム 「ちょっと動く彫刻」「私の一週間」他


共感しあう、自分を知る、視野が広がる、ホッとする、
ニッコリする、パワーを伝えあう、温かさを伝えあう、
周囲の人を「よく観る」「よく聴く」ようになる、人が好きになる、
明日が楽しみになる・・・そんなワークショップです♪


◆インプロのゲームを楽しんでいくうちに、
開放的で、ポジティブで、心地よいコミュニケーション、
自分らしい自己表現が、徐々に、身についていきます。
楽しく！　無理なく！
心があったかくなるワークショップです♪


カフェコモンズで、皆さまとお会いできることを楽しみにしています♪


「カフェでイエス・アンド！」
インプロｉｎカフェコモンズ　事務局


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