こんにちは

管理人の＠サチ＠です

フィギュアロビクスのトレーナーをしています。
産後のダイエットをお考えの皆さんに今回デモンストレーション企画としてフィギュアダンスのレクチャーをいたします。そしてダイエットや健康を考えている皆さんにエクササイズや正しいダイエットについてお話をしたいと思っています。

ご興味のある方は参加してみてください

場所：誉田公民館　時間　午前10：30〜12：00くらい（雑談、休憩時間含む）

講師：JETA公認　エクササイズトレーナー　高澤　幸恵
http://www.jetajapan.jp/trainer/index.html

持ち物：　飲み物、タオル、お子さん連れ方はお子さんの必要なもの。　上履き（出来れば運動靴）

チョンダヨン　フィギュアロビクスについてはこちらをご覧ください。
http://jungdayeon.jp/bbs/menu1.html