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開催終了第5回小布施見にマラソン

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2007年06月04日 12:37 更新

参加者:タカさん、SHO-SHUNさん、まーくん、と私(トシ)の4人で参加。練習状況など共有しましょう。参加しないかたの書き込みも大歓迎です。
http://www.obusemarathon.jp

コメント(11)

  • [1] mixiユーザー

    2007年06月04日 12:36

    まず一発目は私から、
    凄く楽しみにしています。練習せねばと思い突っ走ってます。
    6/2:3時間30分、トレイルラン実施
    場所は、奥武蔵コース「高麗駅-->日和田山-->駒高-->物見山-->北向地蔵-->武蔵横手駅」 
    http://satoyama1.fc2web.com/hiwatayama.htm
    別途高麗川駅〜巾着田〜高麗駅間は走りにしています。
    今回でこのコース2回目、かなり気に入ってます。
    恐ろしいかな今回は筋肉痛になっていない。前回は凄い筋肉痛だったのに。
    来週も行くつもり。
  • [2] mixiユーザー

    2007年06月13日 12:40

    2発目もわたしから、
    6/10(日)は行けなかった。残念。
    6/17(日)はSho−Shunさんとの合同練習
    やはり場所は、
    奥武蔵コース「高麗駅-->日和田山-->駒高-->物見山-->北向地蔵-->武蔵横手駅」 
    別途高麗川駅〜巾着田〜高麗駅間は走りにする予定。

    ps.今週今井さんに会った。5kg体重が減ってました。見た目もスッキリ。
  • [3] mixiユーザー

    2007年06月17日 23:17

    こんばんは。
    最近何かと忙しく走る練習できてません。
    6/11〜17日まで毎日スクワット30回。
    来週も難しいそうなので筋力中心のトレーニングをしていきます。
    再来週から本格的な走りこみはじめます。
    満足する走りをして小布施を完走したいですね。
  • [4] mixiユーザー

    2007年06月18日 20:32

     
    昨日、トシさんと練習してきました。
    ハイキングコースの山を使った練習、
    最初の登りで、一時はどうなるかなと思いました。
    とても走って登るなんてできなくて、
    でも呼吸は全開。(@_@;)

    なんとか休めるポイントまでその呼吸のまま頑張って、
    ポイントで息を整え、水分補給して、写真をとって、
    次の山へ。
    なんとかゆるい登りなら多少走りながら、
    きつい登りになったら、また呼吸全開でやっと登って。
    休憩もはさみ、下りは、息も苦しくなく、気を付けて、
    駈けおりて、なんとかふもとまで。
    そこから、一駅移動して、さらに一駅分を走って。
    平坦でしたが、熱さと、既に、足がガタガタでしたので、
    きつかった〜(T_T)

    でも無事に自然の中を走れて最高でした。
    トシさんに感謝。
  • [5] mixiユーザー

    2007年06月19日 12:46

    タカさん
    私は最近調子いいですよ。練習量は十分とは言えないけれど、土日のトレイルランの効果がでている感じです。
    おとといsho−shunさんと合同トレやりましたが、2人だとさらに充実したランができました。
    とにかく山の中は涼しくてとても快適です。
    sho−shunさん
    お疲れ様でした。合同トレで私もとても良い練習になりました。
    最後ビール飲みたかったですね。ぜひまた付き合ってください。
  • [6] mixiユーザー

    2007年06月22日 17:22

    6/17のsho−shunさんとの合同トレの写真です。
  • [7] mixiユーザー

    2007年07月16日 15:42

    参加してきました。
    奇跡的な天候でした。
    台風による雨と風を覚悟したのですが、
    小布施は、朝から雨も止み、風もなく、日差しはなく、
    絶好のランニング日和。

    小布施の駅前には、早朝から、朝7時20分のスタートに向け、
    続々とランナーが集まってきました。
    当日、参加した人数は、まだ分かりませんが、申し込みは、
    4810人だったそうです。

    レースはまだ4回目ですが、とても走る環境の整った、
    初心者に優しい運営の大会だと、感じました。
    ・コース:高低差100M以内(アップダウンはあまりなし)。
         自然(りんご畑など)の中の道+千曲川沿いの土手道が中心。
    ・給水:ほぼ1Km毎、水以外に、バナナやオレンジも。
        その他にも、地元のヒトが、サービス。
        救護もありえ、足がつった時の冷スプレーなども常備。
        (助かりました〜)
    ・応援:コースのほぼ全てで地元のヒトが応援。
        何箇所かで楽器による応援演奏も。
        面白いのは、それが、フルート演奏だったり、
        コーラスだったりもあって。
        (励みになりました。)
    ・参加賞:Tシャツ(白地にオレンジの文字)
    ・完走:同じく白地にオレンジのデザインの大きなバスタオル
        完走証(ゴールしてゼッケンを見せると、、
        名前とタイムの入った完走証をその場で印刷してもらえる)

    そんなランナーに優しい大会運営のおかげで、途中、歩きもしましたが、
    最後は、気持ちよく、初ハーフをゴールできました。(^^)/
    「ホノルル行くかも」のTシャツも最高! へばってると、
    後ろからきたランナーに、「ホノルル、行っちゃってください!」とか、
    「ホノルル、行きましょう!」とか、走りながら声を掛けられて、
    これも、元気付けられました!

    ゴール後は、先にゴールしていたトシさんと、タカさんに初ご対面もうれしく。
    風呂でさっぱり汗を流した後は、3人で昼食しながら打ち上げも。

    来年も、是非、参加したいですね!
    http://www.obusemarathon.jp/about/
    http://www.obusemarathon.jp/run/

    ちなみに、私の時間ですが、以下のサイトで、「4510」で
    検索できます。目標2時間30分には大きく届かず。(><)
    http://www.timekeeper.tv/m_marathon/quickreport/obuse/#


    さらに、今回、宿は、小布施から車で30分くらいのところの、「山田温泉」のという「風景館」というところでした。
    ネットで検索してマラソンの宿泊プランがあって選んだのですが、あまり期待はしていませんでした。
    ところが、老舗の温泉旅館だったらしく、思わぬ、
    ・豪華な食事
    ・露天風呂
    ・夕食後のミニコンサート(マンドリン+ギター)
    ・当日ランナーに向けた朝4時半からの朝食
    ・マラソン会場への送り迎え
    ・マラソン後の入浴サービス
    ・心地よいおもてなし
    を、満喫してしまいました。 次回も宿泊はここがいいなと思いました。
    http://www.fukeikan.co.jp/obuse.marathon.htm
    http://www.fukeikan.co.jp/

    結局、帰宅の交通も、台風の影響をまったく受けず、
    あれだけ心配した台風の雨、風を、まったく、知らずにすごした、
    2日間でした。(^^)/

    あ、そうそう、前日、小布施で受付をしたのですが、その帰りに、
    小布施の酒造「枡一」、トシさんとお茶?しに寄りました。
    カウンターがあって、杯一杯(60ミリ)が、200円から300円で飲めます。
    これまた美味しかったですよ。(^^)v
    http://www.masuichi.com/

  • [8] mixiユーザー

    2007年07月17日 09:31

    トシ、sho-shun

    お疲れさん、次はクロカン並みの富士吉田だよ!
  • [9] mixiユーザー

    2007年07月17日 17:18

    あれだけ猛威を奮った台風4号も小布施の熱気には勝てず、進路を
    南寄りの太平洋側に変更して東に進んだと言う事ですね。素晴らしい。

    風景館さん、走った後も迎えに来てくれて、もう一度温泉に浸からせて
    くれるとは良いですね。この様な町を挙げての取り組み姿勢が評価されて、
    毎年確実に参加者が増えているんでしょうね。
  • [10] mixiユーザー

    2007年07月18日 05:14

    小布施良かったみたいですね。私も7/8の北軽マラソンに参加を予定していましたが体調不良のため断念しました。今は専ら高校野球観戦と腰のリハビリに専念しております。
  • [11] mixiユーザー

    2007年07月18日 21:03

     
    >こうてんさん

    小布施は街お越しのイベントで、町民みんなの手作りですが、5回目ともなると、運営もしっかりしてました。
    それに、ランナーに暖かい。小学生もボランティアしてます。
    来年は、ぜひ、みんなで行きましょう。

    軽井沢、それは残念でした。体調早くよくなるといいですね。
    ホノルル行くかものTシャツを着て、一緒に走りましょう。
     

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  • 2007年07月15日 (日)
  • 長野県 小布施町
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