開催終了ガスケ・アプローチ パリクラス
詳細
2013年09月12日 18:29 更新
夏休みも終わり、パリのクラスも再開です。
「妊娠してからトイレが近くなった」「尿漏れがある」「腰痛がひどくなった」といった、妊娠・産後のマイナートラブルの予防や改善に特に効果的な方法として注目されているガスケ・アプローチ。
フランスで20年以上の実績があり、日本人医療専門家向けの研修会をパリ、東京、大阪、広島などで開催し、好評を得ています。
9月からパリのInstitut de Gasquetスタジオで、妊婦向けエクササイズ、産後の女性向けエクササイズ、そして一般女性向けのエクササイズを実施します。
振ってご参加ください！
日程は以下のとおりです。バカンス中は休講となりますのでご注意ください。
☆ リヨン在住の方、人数が集まれば、講師をリヨンに呼ぶことができます。
ご興味のある方は、デコデコまでMIXIメッセージをお願いします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日時：毎週月曜日（バカンス中は休講です）
�� 10h00-11h15 妊婦向けエクササイズ
☆ 9月のレッスン：9月16日・23日・30日
☆ 10月のレッスン：10月7日・14日
☆ 11月のレッスン：11月4日・18日・25日
☆ 12月のレッスン：12月2日・9日・16日
�� 11h20-12h35 産後エクササイズ（赤ちゃん同伴可）
☆ 9月のレッスン：9月16日・23日
☆ 10月のレッスン：10月7日・14日
☆ 11月のレッスン：11月4日・18日
☆ 12月のレッスン：12月2日・9日
��11h20-12-20 一般女性向けエクササイズ
☆ 9月のレッスン：9月30日
☆ 10月のレッスン：なし
☆ 11月のレッスン：11月25日
☆ 12月のレッスン：12月16日
☆ 新年は1月6日から再開の予定です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
場所：Institute de Gasquet
98, Boulevard du Montparnasse
75014 Paris
参加費：20€/回 (予約は不要ですがメールまたは電話でご一報ください）
【お問い合わせ先】 Institut de Gasquet (Tel:01-43-20-21-20 (仏語）
日本語での問い合わせは、Tel:06-78-76-75-50/ yyneige@gmail.com
★ 体調の良い時に自由にお越しいただけます。
当日は動きやすい服装でお越しください。
★ 最寄り駅：
メトロ４番Vavin下車・徒歩2分
メトロ6/12/13番MontparnassBienvenue下車・徒歩10分
★ 会場へのアクセス：上記住所にある７Cinemasと書かれた看板下の通路を５メートルほど入った左手にガラス戸があります。
戸の右側の「Institute de Gasquet」のインターホンを押し、ブザーが鳴ったらドアを手前に引いて（日本でいう）２階にあがり、そのまま左手方向の通路を進んでください。
ガラス戸を２つほど抜けた奥右手が入り口。
★ Institute de Gasquet 公式サイト
http://
★ その他、ガスケ協会では、一般の方を対象にしたヨガクラスやガスケ式腹筋運動のクラスがあります（仏語）。
「妊娠してからトイレが近くなった」「尿漏れがある」「腰痛がひどくなった」といった、妊娠・産後のマイナートラブルの予防や改善に特に効果的な方法として注目されているガスケ・アプローチ。
フランスで20年以上の実績があり、日本人医療専門家向けの研修会をパリ、東京、大阪、広島などで開催し、好評を得ています。
9月からパリのInstitut de Gasquetスタジオで、妊婦向けエクササイズ、産後の女性向けエクササイズ、そして一般女性向けのエクササイズを実施します。
振ってご参加ください！
日程は以下のとおりです。バカンス中は休講となりますのでご注意ください。
☆ リヨン在住の方、人数が集まれば、講師をリヨンに呼ぶことができます。
ご興味のある方は、デコデコまでMIXIメッセージをお願いします。
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日時：毎週月曜日（バカンス中は休講です）
�� 10h00-11h15 妊婦向けエクササイズ
☆ 9月のレッスン：9月16日・23日・30日
☆ 10月のレッスン：10月7日・14日
☆ 11月のレッスン：11月4日・18日・25日
☆ 12月のレッスン：12月2日・9日・16日
�� 11h20-12h35 産後エクササイズ（赤ちゃん同伴可）
☆ 9月のレッスン：9月16日・23日
☆ 10月のレッスン：10月7日・14日
☆ 11月のレッスン：11月4日・18日
☆ 12月のレッスン：12月2日・9日
��11h20-12-20 一般女性向けエクササイズ
☆ 9月のレッスン：9月30日
☆ 10月のレッスン：なし
☆ 11月のレッスン：11月25日
☆ 12月のレッスン：12月16日
☆ 新年は1月6日から再開の予定です。
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場所：Institute de Gasquet
98, Boulevard du Montparnasse
75014 Paris
参加費：20€/回 (予約は不要ですがメールまたは電話でご一報ください）
【お問い合わせ先】 Institut de Gasquet (Tel:01-43-20-21-20 (仏語）
日本語での問い合わせは、Tel:06-78-76-75-50/ yyneige@gmail.com
★ 体調の良い時に自由にお越しいただけます。
当日は動きやすい服装でお越しください。
★ 最寄り駅：
メトロ４番Vavin下車・徒歩2分
メトロ6/12/13番MontparnassBienvenue下車・徒歩10分
★ 会場へのアクセス：上記住所にある７Cinemasと書かれた看板下の通路を５メートルほど入った左手にガラス戸があります。
戸の右側の「Institute de Gasquet」のインターホンを押し、ブザーが鳴ったらドアを手前に引いて（日本でいう）２階にあがり、そのまま左手方向の通路を進んでください。
ガラス戸を２つほど抜けた奥右手が入り口。
★ Institute de Gasquet 公式サイト
http://
★ その他、ガスケ協会では、一般の方を対象にしたヨガクラスやガスケ式腹筋運動のクラスがあります（仏語）。
困ったときには
