管理人さまスペースおかりします。

ＮＰＯ法人ステップ２１健康体操！！やさしいダンスや簡単エアロ！！
肩こりが楽に！腰痛予防に！無理なく楽しく
運動しませんか！
ステップ２１とはボール、ピンキークッション、ベルターの３種の道具を使う健康体操です。
募集対象　女性限定〔年齢不問）
場所　原則　高津スポーツセンター第一武道室 毎週月曜日２：００〜４：３０
講師　ステップ２１公認インストラクター　佐藤るりこ
入会金　１０００円〔損害保険として１回のみ）
参加費　１０００円　＠１０回分９０００円のお得な回数券もあります。

動きやすい服装、室内シューズ、タオルをご持参ください

お気軽にメッセージください♪　　〔募集期限は特にございません、はじめる日にちもご相談ください）