デューク更家公認ウォーキングスタイリスト天埜由貴（あまのゆき）です。
普段はmori ３Fジュージヤカルチャーセンターでウォーキングを教えています。
http://www.jeugia.co.jp/new_culture/chairdtl/mkchairdtl.cgi?cid=45&chid=9

今日は日本初、モールウォーキングのお知らせです。
詳細はこちら
http://www.dukeswalk.net/lake_town/index.html
参加費３００円。血圧測定など、簡単な健康診断があります。定期的にプロに測定してもらうの、凄く良いと思いませんか？

私の一押しポイント
天気に関係なく、モールでショッピング、楽しいですよね。
素敵なお洋服試着して、こんなハズじゃなかったって思ったことがありませんか？　…私はあります

姿勢が良い人はお肉が変についていないし、素敵に見えます。しかも写真と違って動くでしょ？なので雰囲気のある動き、普段の歩きが素敵になると、それだけでステキ。しかもエクササイズになるんです
モールウォークの生徒さん達を見ていて、うれしくなります。だってはじめは皆さん、レイクタウンの普通のお買い物客の方でしたから。

勿論、歩きに問題がある、膝が痛くなる、腰が痛い、猫背etc.ご相談ください。歩き方という生活習慣を改善しながら、そのほかも改善されるよう、力を尽くさせていただきます。ではお持ちしていますね♪