「メタボリックシンドローム」
最近注目されていますね。


肥満を解決する事で多くの病気を防ぐ事が出来、
更には医療費の削減にも繋がります。

本当に病気にならない身体を作っていく為にも、
現在の食生活＆適度な運動を真剣に見直していく事が大切です。



誰でもできるサーキットトレーニングを考案いたしました
ワンコイン30分トレーニングです
是非体験会にお越し下さい〜

追い込みたい方にはとことん！軽~く体験したい方にはソフトに！


日　時：11月14日（月）２０：３０〜２１：００
場　所：江戸川区瑞江（フィットネススタジオＭＫＤ）
料　金：500円
予　約　制：０９０−７２３０−６７６６

講師は現役パーソナルトレーナ花岡大先生
アシスタントはワタクシmasumiです
ちなみにmasumiは筋肉番付けチャンピオンです＾＾