お子様連れで、是非是非、いらしてみてください！

親子で楽しめること、間違いなしです。


親子で体験！
『Yoga 』＋『 ハグモミ』元気UP WS

【開催日・時間】
2012年5月13日（日）
13：30〜15：00

【講師】
石ヶ守 理沙
高向 美帆

【定員】
15組

【対象年齢】
2〜7歳のお子様と、その親。
（対象年齢以外のご兄弟のご参加については、要問い合わせ）

【参加費】
3,000円

【持ち物】
・上下動きやすい服装
※ヨガマットはご用意がございます。

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

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1時間半のクラスの中で、kids達が集中する時間、パパママが集中する時間、ハグモミの時間と分けて行います。

前半30分は、キッズヨガタイム！

子供と親がコミュニケーションをとりながら、楽しく動いていきます。
このキッズヨガでは、子供と親が遊びを兼ねたヨガのポーズや動きを一緒に行うことによって、スキンシップによる情緒の安定と信頼感を得て、運動能力の向上を図ることを目的としています。

そして、中盤の30分は、普段育児で自分の時間を持てない親達のための、集中したヨガの時間です！凝り固まった身体ほぐし、心の開放をめざします。この時間は、子供達は隣のお部屋で、工作をしたり、本を読んだりして過ごしますので、ママはリラックスして自分の時間を過ごしていただけると嬉しいです。

最後の30分は、お待ちかねの『ハグモミ』タイム♪
〜ハグするようにモミモミする〜
〜モミモミしながら話をしよう〜
プロのリラグゼーションマッサージの技を、家族で、お友達同士で、コミュニケーションとして楽しんでいただけるように、簡単に楽しくアレンジしたタッチワークをご紹介します。

トータルで1時間半、子供も親も、気持ちよく楽しく過ごして、ココロとカラダを元気にしていきましょう！

☆ハグモミの実績／期待できる効果…
・カラダの組織への自然な理解と関心
・カラダケア（主に筋肉、神経伝達など）
・愛情などの表現ツール
・コミュニケーションを活性
・皮膚感覚受容体刺激による脳活性
など

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詳細は、ロータスエイトのHPを
http://www.lotus8.co.jp/workshop/777-7366.html